Bewustzijn

Angst, jaloezie, verslaving en perfectionisme: iedereen vecht tegen zijn eigen demonen ofwel innerlijke conflicten. Maar heeft dit bestrijden wel zin als deze schaduwkanten een deel van jezelf zijn? Als vechten een…

Er zit een verschil tussen alleen zijn en eenzaamheid. Wanneer je alleen thuis zit of je dierbaren mist, zijn deze 10 positieve kanten aan alleen zijn misschien een opsteker. Verschil…

Ik was laatst aan het praten met een vriend toen hij me een vraag stelde. Ik gaf naar mijn idee zo eerlijk mogelijk antwoord en we gingen verder met ons…

Ons dagelijks leven is in korte tijd enorm veranderd. In plaats van ons druk te maken over de files op weg naar ons werk, of we wel op tijd kunnen…

Durf jij te vertrouwen op je intuïtie? Luisteren naar jouw gevoelens en de fysieke aanwijzingen van je lichaam? Of voel jij je vaak rusteloos en/of heb je slaapproblemen? Dit kunnen…

Jij bent compleet. Jij bent krachtig. Jij bent goddelijk. Wanneer je deze woorden leest, voel je de waarheid ervan dan doortrillen tot in je botten? Of voel je in plaats…

Sommige dagen zit ik compleet vast. Vroeger liep ik dan tegen de muren op omdat ik geen blijf wist met mezelf. Of probeerde ik nodeloos dingen te forceren waardoor ik…

Ervaar jij voldoende zelfliefde? Of ben je afhankelijk van een ander daarin? Word je boos of verdrietig wanneer je partner je niet geeft wat je nodig hebt? De knuffels die…

Op Moederdag zetten we alle moeders in het zonnetje of worden we zelf in het zonnetje gezet. Vaak gebeurt dat met cadeautjes, een ontbijtje op bed of een dagje weg.…

Wie ben jij nu de maatschappij er heel anders uit gaat zien? Een identiteitscrisis of depressie ligt op de loer wanneer jouw omgeving (en/of jouw rol in het geheel) heel…

Ik ontving laatst een email van een van mijn lezers die vroeg naar het weggeven van haar kracht. Die term wordt zo vaak gebruikt, dat ik me begon af te…

Er zijn momenten waarop het voelt alsof de muren van je wereld instorten, wanneer de ramen van je psyche dichtslaan en de gordijnen zo strak worden dichtgetrokken dat er geen…