Bewustzijn

Hoe voel jij je? Een heel algemene vraag. Maar hij heeft meer om het lijf dan je op het eerste gezicht zou denken. Want deze vraag is voor veel mensen…

Alles om je heen verandert altijd. Het seizoen, de temperatuur, de tijd en ook de cellen in je lichaam veranderen continu. Tijdens de donkere wintermaanden kun je die grote veranderingen…

‘Wees een beetje lief voor jezelf!’ Ik zeg het zo vaak tegen mijn coachees en mijn vriendinnen als ze de lat weer eens veel te hoog leggen. Druk, druk, druk…

Betrap jij jezelf weleens op een uitspraak zoals “Eerst moet ik hier meer over lezen, voordat ik er iets over kan zeggen” of “Ik ga eerst maar ‘ns deze cursus…

Wat je in de buitenwereld tegenkomt, is eigenlijk een spiegel van wat er in je leeft. Liedjes, tekstjes en beelden helpen jou de weg naar het verlangen van je ziel…

Wist je dat iedereen met een vonk wordt geboren? Jouw vonk zorgt voor richting in je leven. Het  laat weten wat je in dit leven hebt uit te werken en…

Kort geleden dacht ik aan een boek dat ik als kind las en misschien kennen jullie het ook: Jonathan Livingston Zeemeeuw. Het boek liet een bijzondere indruk achter en een…

Tijdens de Volle Maan van 23 november staat de Maan in het luchtige teken Tweelingen. De Zon, die recht tegenover de Maan staat, staat in Boogschutter. Tijdens een Volle Maan…

Food- en lifestylecoach Marjolein Dubbers is auteur van de besteller ‘Het Energieke Vrouwen Voedingskompas’ en ‘Eet meer energie’. Ze heeft al meer dan tienduizenden vrouwen geïnspireerd hun voedingspatroon te veranderen. Marjolein…

De wereld waarin we leven maakt het ons niet gemakkelijk. We lijken continu ‘aan’ te moeten staan en worden overspoeld met prikkels en informatie. Meer dan ooit moeten we ons…

Je kunt soms zo overvoerd door de drukte van de dag worden dat je best weinig overzicht hebt in je leven. De buitenwereld wil wat van je, je moet nog…

Je wil het anders. Je leest erover. Hebt lange gesprekken onder het genot van een latte macchiato of een goed glas wijn. En inmiddels weet je écht wel hoe het…