Het is voor het eerst dat ik in een tijdschrift kennis maakte met de term ‘Lagom’ [spreek uit: Lɑ̀-gom]. Lagom is een Zweeds woord dat zoveel betekent als ‘niet teveel,…
Hoe overleef ik moeilijke mensen? Is de titel van het nieuwste boek van psychotherapeut Jörg Berger. Grensoverschrijders, praatjesmakers, negatievelingen, dominante mensen, wraakzuchtigen, vermijders en energieverslinders: ze bedoelen het niet slecht.…
Wanneer je je al een tijdje verdiept in spiritualiteit en je kijkt eens terug naar jezelf, kun je waarschijnlijk merken dat je veranderd bent. Misschien maak je je minder druk…
Kom jij moeilijk in slaap? Van wandelen ga je niet alleen beter slapen, wat voor ons wakker-liggers natuurlijk het belangrijkst is, maar er zijn meer prettige bijwerkingen.
We willen allemaal ouder worden, maar het niet zijn. Er is echter niks mis met oud zijn. Het betekent niet het afscheid nemen van mooi zijn, van je sterk en…
Meestal ademen we zonder erbij na te denken. Toch reageert je ademhaling op je emoties. Zo versnelt je adem bijvoorbeeld als je zenuwachtig bent. Andersom geldt hetzelfde: door je adem…
Als je iemand bent die belangstelling heeft voor psychologie, mindfulness, aandachtstraining, imaginatie en de kracht en invloed van het onbewuste, zul je dol zijn op lucide dromen. Het geeft je…
Vannacht droomde ik over mijn ex. Ik wilde bij hem weg maar durfde niet in mijn droom. Het was net als hoe het in het echt was, toen hij nog…
In mijn praktijk werk ik soms samen met hele sensitieve mensen die een psychose beleefd hebben of er tegenaan zitten. Daarbij is de grens tussen wat ik noem ‘buitenzintuiglijke waarneming’…
Volg jij de weg vanuit je hart? Het pad dat je blij maakt? Of bewandel jij nog de ingesleten weg van herkomst? Waardoor je steeds verder verwijderd raakt van jezelf.…
Volg jij de weg vanuit je hart? Het pad dat je blij maakt? Of bewandel jij nog de ingesleten weg van herkomst? Waardoor je steeds verder verwijderd raakt van jezelf.…
In De diamant in jezelf neemt Gangaji je mee op het spirituele pad om vele vragen te beantwoorden. Het boek bestaat uit 55 korte teksten; beschouwingen en inzichten die je dierbaar worden en…