Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Voel je je weleens opeens intens moe? Weet je soms opeens niet meer wat je wil? Vind je het leven vaak veel te heftig? Dan kan het zijn dat je regelmatig overprikkeld bent. Dit is vrij normaal maar wordt vaak over het...
Je verliest tijdens de reis van het leven makkelijk je ware zelf, máár je kunt jezelf ook weer terugvinden! Stephanie Red Feather, auteur van Ben ik een empaat? helpt jou erbij. Ze deelt in dit artikel een eenvoudige, maar doeltreffende oefening die...
De pijnlijke gevolgen: wat een afwezige vader met jou doet (als kind én volwassene)
Door Miranda MendesEen (emotioneel) afwezige vader kleurt je kindertijd, maar óók je leven als volwassene. Vaak heb je een overlevingsmechanisme ontwikkeld om toch door hem gezien en geliefd te worden. Welke strategie herken je bij jezelf? En hoe verlos jij je ervan? Ontdek het...
Ga je door een moeilijke periode heen of sleep je al jaren psychologische pijn met je mee? Je bent niet de enige; iedereen heeft last (gehad) van psychologische pijn. Psychologen Fred Sterk en Sjoerd Swaen, auteurs van het boek Denk je vrij,...
Trauma-expert en arts Gabor Maté duikt diep in de wortels van verslaving in al haar vormen: hoe komt het dat onze geest zo hongerig is? En hoe komt het dat zoveel van ons zo worstelen met een leegte die we uit alle...
Eindeloze wijsheid: zo vraag je hulp aan je innerlijke leraar (ook tijdens moeilijke periodes)
Door redacteurWe beschikken over alle wijsheid die we maar nodig hebben. Je vindt deze wijsheid in je intuïtieve zelf. We kunnen haar bereiken met het beeld van de ‘innerlijke leraar’. Zit je in een (persoonlijke) crisis en heb je dringend goed advies nodig?...
Spijt, wie kent deze emotie niet? Je hebt iets gedaan, waarvan je achteraf beseft dat het niet goed is wat je gedaan hebt. Of je hebt iets nagelaten, wat je – achteraf gezien – juist wel had moeten doen. Je voelt je...
Wanneer stap je uit je rol als heler? Zo bewaak je als lichtwerker je grenzen
Door Sahvanna ArientaAls lichtwerker is het belangrijk om jezelf te beschermen. Wanneer gaat jouw ‘innerlijke heler’ aan de slag en wanneer niet? Sahvanna Arienta staat erbij stil in haar nieuwe boek Lichtwerker relaties. In dit artikel vind je enkele adviezen die je helpen om...
Als je thuiszit met een burn-out, kan dat misschien lastig zijn om te aanvaarden. Mieke Lannoey, auteur van Nooit meer de oude, vertelt over haar ervaring. “Wees dankbaar voor je burn-out want het geeft je de kans om je leven te heroriënteren,”...
Het overkomt ons allemaal in ons leven: een gebroken hart. Het doet zeer en is een ingrijpende gebeurtenis in je leven. Misschien wil je niets anders dan in je bed liggen en huilen. Toch verdien je het om je leven rustig weer...
