Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
HSP: 3 stappen om meer in balans te zijn en anders om te gaan met prikkels
Door Jolanda MariaAls je hooggevoelig bent, ontvang je veel meer prikkels en verwerk je die prikkels op een dieper niveau dan iemand die niet hooggevoelig is. En soms ontvang je zoveel prikkels dat je overprikkeld raakt. Dit heeft meestal direct effect op je energieniveau:...
Ons menselijke brein is door de generaties heen steeds verder ontwikkeld. Bij de meeste mensen is er zo een gezond evenwicht tussen het narcistische en het altruïstische ontstaan. Helaas is dat niet bij iedereen het geval. Maar wat zorgt er dan voor...
Laten we meer aandacht hebben voor positiviteit, voor wat ons ontspant en waar we van genieten. Jouw lichaam heeft twee systemen: een om te genieten en een om te verdedigen. Oftewel: een om te ontspannen en een om actief te zijn. In...
Wie net als ik een burn-out achter de rug heeft, weet hoe je als het ware gekaapt kunt worden door de stresshormonen die door je bloedbaan racen. Hoe langer de overname door je reptielenbrein duurt, hoe schadelijker het is en hoe meer...
Is je baas iemand die wel erg veel narcistische trekjes heeft, maar kun je nog niet helemaal je vinger leggen op waarom je dat denkt? Hier zijn 20 punten om de narcistische baas te kunnen identificeren. Op deze manier kun je zien...
Narcistisch misbruik kan diepe verwondingen achterlaten op geestelijk niveau. Spiritualiteit kan daarbij verlichting geven. Misschien denk je nu dat je ingewikkelde yoga standjes moet gaan uitvoeren. Of uren stil moet gaan zitten mediteren om spiritueel bezig te zijn, maar niets is minder...
Eén van de kenmerken van hoogsensitieve mensen is dat ze van nature nieuwsgierig ingesteld zijn. Als kind zijn het vaak ontdekkers en ze willen doorgronden hoe iets in elkaar zit. Ze hebben voelsprieten waarmee ze hun omgeving haarfijn aanvoelen. De belevingswereld van...
Narcisme komt als persoonlijkheidskenmerk bij iedereen in allerlei vormen voor, op een schaal van normaal en mild tot zeer ernstig. De ernstigste vorm betreft de narcistische persoonlijkheidsstoornis. Op dit niveau is de narcist doorgeslagen en wijkt zijn gedrag af van wat we...
Hoogsensitiviteit en de liefde: een lastig onderwerp om in één blog samen te vatten. Er valt namelijk genoeg over de liefde en relaties te schrijven. Je hebt de verschillen tussen man en vrouw en de verschillende soorten HSP’ers. Elaine Aron heeft er...
Als je in dit leven werkt aan de levensles Acceptatie worstel jij op al die gebieden waar het gaat over het letterlijk of psychisch accepteren. Wat ik met psychisch accepteren bedoel, is het accepteren dat jij als mens waardevol bent; dat jij...
