Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
10 tips hoe je in je weekend sneller herstelt van je stressvolle week
Door Marielle VanemanHèhè, bijna weekend. Heb je een druk weekje gehad? Zorg ervoor dat je snel de stress van je af laat glijden en jezelf voldoende op kan laden om weer vers aan je werkweek te beginnen. Hoe doe je dat? Wij hebben 10...
Ons lichaam, onze geest en onze ziel vormen samen een perfect werkend systeem waar alles om balans draait. Door middel van je ademhaling kun je in balans komen en blijven. Bewust ademhalen helpt je namelijk om in contact te komen met je...
Narcisme duikt vaak op wanneer je het ‘t minst verwacht. Het ‘spiritueel narcisme’ is een verontrustend, toenemend verschijnsel dat steeds vaker waarneembaar is. Eenvoudig gezegd is spiritueel narcisme; gebruik maken van spirituele praktijken, inzichten en ervaringen om jezelf belangrijk en bijzonder te...
Waarschijnlijk zijn deze termen, vetverbrander en glucoseverbrander, nieuw voor je. In Nederland worden ze nog niet veel gebruikt maar ik geef je op een briefje dat dit de komende jaren gaat veranderen. Of je een vetverbrander of een glucoseverbrander bent staat namelijk...
Hormoonbalans: zorg voor een goede oestrogeenbalans (met 10 voorjaarsstips)
Door Marjolein DubbersJe hormonen bepalen alles in je lichaam: hoe je je voelt maar ook hoe je eruitziet. Je voelt je een stuk minder optimaal en je zal er minder stralend uitzien als het een hormonale chaos is bij jou. Geloof me: je hormonen in balans brengen is een stuk makkelijker dan leven met een hormonale chaos in je lijf!
Iedereen kent wel een narcist in zijn omgeving. Deze persoon is egocentrisch, heeft weinig vermogen tot empathie, is manipulatief en heeft het idee meer rechten te hebben dan jij en ik. Het verwarrende is dat een narcist heel charmant en attent kan...
Multiple Chemical Sensitivity (MCS) is overgevoeligheid voor geur en chemicaliën. Mensen met MCS zijn extreem gevoelig voor de kleinste concentraties chemische stoffen, geuren, gassen en dampen. De verschijnselen zijn vaak heftig. MCS is een multi-systeemaandoening, dat betekent dat ieder orgaan en systeem...
Herken jij de twee subtypes van de Narcistische Persoonlijkheidsstoornis?
Door Mjon van OersDe diagnostische kenmerken van de Narcistische Persoonlijkheidsstoornis zijn enigszins arbitrair. Ze zijn niet zo eenduidig als hardere medische diagnostische labels zoals een gebroken been of een longontsteking. Deze aandoeningen zijn gemakkelijker te diagnosticeren, te documenteren en te bestuderen. Met de diagnose van...
Wanneer je een slachtoffer bent van een narcist, denk je in het begin misschien dat je hier nooit meer van kunt herstellen. Je denkt dat dit onmogelijk is en zit met gedachten als: ‘Ik zal hier nooit meer overheen komen of ‘Ik...
‘’Spiegeltje, spiegeltje aan de wand, wie is de mooiste van het land?’’ Het sprookje van Sneeuwwitje heeft een personage dat veel overeenkomsten vertoont met de narcistische moeder: de boosaardige koningin. In het sprookje is het de stiefmoeder van Sneeuwwitje, die het niet...
