Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Hoogsensitief en de cirkel van overprikkeling: hoe weet je wat je aankunt en wat niet?
Door GastauteurIeder mens raakt weleens overprikkeld. Ook minder gevoelige mensen komen weleens op een punt dat het potje overloopt. Hooggevoelige mensen hebben hier wel vaker en sneller last van dan anderen. Het is niet voor niets dat overprikkeling een van de meest genoemde...
Hoogsensitiviteit is een eigenschap die komt met gevoeligheden en uitdagingen, maar ook met heel wat mogelijkheden en talenten. Ik vergelijk het wel eens met een fruitboom. Je bent gevoelig voor omgevingsomstandigheden, maar als je je natuur tot bloei kunt laten komen dan...
Stress wordt in verband gebracht met allerlei ziekten en kwalen, zoals migraine, nek- en rugklachten, maag- en darmklachten, hartkloppingen, slapeloosheid, hart- en vaatziekten en overgewicht. Stress heeft niet alleen effect op fysiek niveau, het heeft ook groot effect op hoe jij je...
Wandelen werkt niet altijd ontspannend en verfrissend. Het kan zelfs de drukte en chaos in je hoofd alleen nog maar groter maken! Intuïtief coach Jolanda Hoogkamer geeft in dit artikel enkele adviezen waarmee een wandeling wél helend wordt. “Loop in stilte, dus...
Ben jij een aanpasser? Dit effect heeft zorgen voor anderen op de (on)rust in je huis en hoofd
Door Ellen de PeeHeb jij een groot hart, sta je voor anderen klaar maar vind je het moeilijk om je eigen huis op orde te houden? Dan ben jij waarschijnlijk een aanpasser volgens opruimcoach Ellen de Pee. “Je kunt je tijd maar één keer besteden...
Intuïtie: luister naar je zesde zintuig en leer je eigen tekens herkennen (5 makkelijke tips)
Door GastauteurAan het woord intuïtie worden allerlei verschillende betekenissen gegeven. Zo wordt het nogal eens gebruikt voor instinctmatig gedrag, onnadenkendheid oftewel impulsiviteit, lukraak gissen of blindelings je gevoelens volgen. Hieruit blijkt dat men vaak niet weet wat intuïtie inhoudt en wat het kan...
Hoe vind je het geluk na een giftige relatie? Zo word je een magneet voor liefde!
Door Mjon van OersVerhoog je trillingsfrequentie en je (liefdes)leven verbetert. Klinkt het te mooi om waar te zijn? Mjon van Oers, auteur van Detox je liefdesleven, laat in dit artikel zien dat je zelfs na een giftige relatie weer volop liefde en geluk in je...
Een van de tekenen van narcisme is de onstilbare behoefte aan aandacht. Narcistische exen verschijnen dan ook vaak ineens weer in je leven. Vaak na maanden, maar soms zelfs na jaren zonder contact. Narcisten zullen dan elke truc proberen om je weer...
Je kunt een giftige relatie hebben zonder je ervan bewust te zijn. “Helaas zijn deze relaties vaak moeilijk herkenbaar, vooral als je er zelf middenin zit,” zegt Mjon van Oers, auteur van Detox je liefdesleven. Daarom zet ze 25 signalen van een...
Hoogsensitiviteit: meditatie om in slaap te vallen met je beschermengel
Door Jolanda MariaVeel hooggevoelige mensen slapen slecht. Sommige HSP’s slapen licht omdat je voelsprieten ook in de nacht uitstaan en je snel wakker wordt. Andere HSP’s slapen juist weer diep en verwerken ‘s nachts veel in hun slaap, bijvoorbeeld door veel dromen waardoor ze...
