Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Knuffelen als energiegever: zo geef jij iemand energie met je omhelzing
Door Jacqueline RietveldWist je dat een knuffel een echte energiegever kan zijn? Als je knuffelt op een specifieke manier dan geeft je omhelzing energie… Het klinkt raadselachtig, maar na het lezen van dit artikel van Jacqueline Rietveld weet je precies hoe het werkt. “Onze...
HSP & overprikkeld door energieën van anderen? Deze bizar simpele energetische reiniging is voor iedereen toegankelijk
Door Mary Mueller ShutanBen je hooggevoelig en heb je paranormale gaven? Dan is het ontzettend belangrijk om je energetisch te reinigen. Energieën van bijvoorbeeld andere mensen hopen zich anders op met alle gevolgen van dien. “We bevinden ons in een zee van emoties, gedachten, geesten...
Als jij vaak last hebt van aften, dan kan het zijn dat je lichaam je boodschappen doorgeeft. Er kan een psychosomatische reden zijn voor jou aften. In dit artikel legt Meliors Simms, auteur van Wat je tanden en kiezen je willen vertellen, je...
Je bent niet de enige als je voor de spiegel staat en denkt: ik zou iets slanker willen zijn… Ga niet crashdiëten, is het advies van voedingscoach Anita Mulderij. Maar laat ook zeker niet al je gezonde routines los, omdat het vakantie...
Wildzwemmen: waarom een duik in de natuur helend is voor lichaam en geest (en je nervus vagus!)
Door GastauteurEen duik in natuurwater geeft een gevoel van ultieme vrijheid. Wildzwemmen in de buitenlucht voelt avontuurlijk, geeft plezier, en is goed voor je uithoudingsvermogen en je gezondheid in het algemeen. En het helpt je ook bij het omgaan met stress, verdriet, pijn...
Vind je het eng om aandacht te vragen of om over jezelf te praten? Dit kan de oorzaak zijn
Door Pete WalkerZeg jij vaak sorry, durf je soms niet je eigen mening te geven en laat je liever anderen aan het woord? Dan kan het zijn dat je jezelf de overlevingsstrategie ‘fawning’ hebt aangeleerd. In dit artikel legt Pete Walker, auteur van Complexe...
Psychosomatische boodschappen van je mond: wat betekenen jouw gebitsproblemen?
Door Meliors SimmsWaarom heeft de één vaak gebitsproblemen en de ander bijna nooit? Gaatjes, terugtrekkend tandvlees en andere akelige gebitsproblemen zijn volgens Meliors Simms, auteur van Wat je tanden en kiezen je willen vertellen, boodschappen van je lichaam over onverwerkt trauma, emoties en andere...
6 makkelijke recepten voor verfrissende én gezonde drankjes om je zomerdorst mee te lessen
Door Lisa EnsingWil je de komende (hete) dagen genieten van heerlijke drankjes én gezond bezig zijn? In dit artikel vind je zes lekkere, zomerse frisdranken en fruitwaters om je dorst mee te lessen. Het fijne is dat ze óók nog eens gezond zijn! Afgelopen...
Wil je afvallen? Let op deze 10 verrassende zaken die je stiekem dikker maken
Door Marjolein DubbersProbeer je al een tijd gewicht te verliezen maar lukt dit maar niet op de lange termijn? De redenen waarom je moeilijk gewicht verliest kunnen uit een hoek komen waar je ze misschien helemaal niet verwacht. Marjolein Dubbers legt je uit welke...
Jouw geschiedenis is minder bepalend voor wie je nu bent dan je denkt
Door Raffaele MorelliJe jeugd en wat je hebt meegemaakt zijn minder bepalend dan je nu waarschijnlijk denkt. “In ieder van ons schuilt iets unieks en onherhaalbaars dat niet afhankelijk is van onze ouders, onze familie of wat ons is overkomen,” zegt psychiater Raffaele Morelli,...
