Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Stress is een fysiek en emotioneel gevoel van spanning. Aan de basis van stress liggen situaties die je bang, gefrustreerd, nerveus of innerlijk onrustig maken. Je lichaam en dan voornamelijk je zenuwstelsel, interpreteert stress als een bedreiging in de omgeving. Vroeger versus...
Als je een uitdagende relatie met eten en je lichaam hebt kun je veel onrust ervaren rondom sociale momenten waarbij je eet met familie of vrienden. In plaats van voorpret beleven aan een afspraak zie je er tegen op en wil je...
Zo kun je boodschappen van het universum of je engelen channelen: 5 praktische stappen
Door Jacqueline Rietveld“Channeling klinkt altijd heel mysterieus en buitengewoon. Maar dat hoeft het niet te zijn: uiteindelijk is iedereen in staat om boodschappen vanuit een hoger bewustzijn te ontvangen,” zegt lichaamsgericht coach Jacueline Rietveld. In dit artikel geeft ze vijf praktische stappen om te...
Magische volle maan & zomerzonnewende (20 juni 2024): wat betekent dit voor jou?
Door Annick Van DammeDe volle maan in juni valt dit jaar (bijna) samen met de zomerzonnewende op 20 juni. Deze periode is doordrenkt met godinnenenergie en symboliek, vooral vanwege de verbinding met de godin Juno, naar wie de maand juni is vernoemd. Kleine rituelen en...
De godin die ons helpt bij het ontwakingsproces op aarde: wie is Inanna?
Door Seana ZelazoInanna is een van de belangrijkste godinnen tijdens ons huidige ontwakingsproces ondanks dat ze genoemd wordt in het oudst beschreven verhaal ter wereld. “Inanna is teruggekomen om ons eraan te blijven herinneren dat we in eenheidsbewustzijn leven, dat we het evenwicht tussen...
Hoe kun je lichter leven? Hoe laat je los wat jou zwaarte geeft als hooggevoelig persoon? In Jolijn Hendriks’ boek Puur lichter leven, een vervolg op Puur hooggevoelig, gaat ze in op uitdagingen waarmee hooggevoelige mensen te maken krijgen. Aan de hand...
Waarom het zo belangrijk is om je lichaam te accepteren voordat je gaat daten (+ zo doe je het!)
Door Anita MulderijDaten kan heel kwetsbaar zijn, zeker als je onzeker bent over je gewicht en lichaam. Je kan het gevoel krijgen dat je pas liefde verdiend als je bent afgevallen, het idee hebben dat je afgewezen wordt omdat je niet slank genoeg bent...
Ben jij een dromer vol ideeën? Zó pak je eindelijk die klus aan in huis
Door Ellen de PeeDromers zijn creatief, zitten vol ideeën voor hun huis maar vinden het moeilijk om aan deze klussen te beginnen. “Hoe komt het nou dat uitgerekend jij te maken hebt met chaos en onafgemaakte klusjes in huis?” vraagt opruimcoach Ellen de Pee je....
Waarden zijn ontzettend belangrijk voor een gelukkig en vervuld leven, maar hoe kom je erachter wat jouw waarden zijn? Miranda Mendes Da Costa, mental health coach, bespreekt een stappenplan om je belangrijkste waarden te bepalen en hoe je ze kunt toepassen in...
Ben je extreem gevoelig voor de emoties en energieën van anderen? Misschien ben je een empaat
Door Stephanie Red FeatherAls empaat ben je extreem gevoelig voor de emoties en energieën van anderen. Dat kan je soms het gevoel geven dat je eigenlijk niet thuishoort in deze wereld. Er zijn meer empaten dan ooit, en dat is geen toeval. Met het aanbreken...
