Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Zo kun je meebewegen met de energie van de winter volgens de Chinese geneeskunde
Door Conny CoppenDe winter is bij uitstek het seizoen van innerlijke transformatie dat in een stroomversnelling gaat na de warmte en drukte van de feestdagen. Na een periode van groeien, presteren, vrucht dragen, verwerken en weer loslaten, is het nu tijd voor rust. De...
Ben jij ook lekker vrij? Dan heb ik 21 leuke tips voor je op rijtje gezet die je kunt doen op een vrije dag. Natuurlijk lekker naar een kerstmarkt, maar ook fijne oplaadmomentjes voor jezelf. Het zijn activiteiten die je samen, maar...
Donkere dagen & een winterdepressie: voel jij je somber, moe en heb je weinig energie? Probeer dit eens!
Door Marjolein DubbersVoel je je depressief en moe nu de zon zo weinig schijnt? Alle seizoenen hebben zo hun mooie kanten, maar de herfst en winter blijken bij veel mensen, vooral bij vrouwen, een minder fijne kant met zich mee te brengen: de ‘winterblues’,...
Spirituele levensles van Eckhart Tolle: je bewust worden van een dimensie in jezelf
Door Eckhart TolleWie ben jij werkelijk? Volgens Eckhart Tolle zijn er twee dimensies van jezelf: je ‘oppervlakte-ik’ en je ‘diepe ik’. ‘De belangrijkste openbaring die je in je leven kunt hebben, vindt plaats als je je realiseert dat je een ‘diepe ik’ hebt,’ zegt...
Hoe kun je in harmonie met de seizoenen kunt leven? Heks Lunadea benadrukt in dit artikel het belang van vertragen, reflectie en rituelen tijdens de wintermaanden. Ze deelt wijze inzichten over introspectie, het volgen van de natuurlijke cyclus en praktische tips om...
Griepje of verkoudheid? Een boswandeling werkt als natuurlijke antibiotica
Door GastauteurGriepje, verkoudheid of ander gezondheidsprobleem? Ga het bos in! Een boswandeling kan namelijk beschouwd worden als een natuurlijk antibioticakuur. De geur van het bos heeft daarnaast nóg meer gezondheidsvoordelen. Wat deze zijn? Je leest het in het in dit artikel. Ik overdrijf...
Zie je op tegen de feestdagen met familie? 5 tips om het gezellig te houden tijdens de feestdagen
Door Margaret RutherfordDe feestdagen komen er weer aan! Misschien heb je familieleden die ondanks meningsverschillen altijd wel met elkaar overweg kunnen en kijk je ernaar uit om tijd met hen door te brengen. Het kan ook zo zijn dat je tegen de feestdagen opziet...
Zo kun je spiritueel groeien tijdens de winter: 22 tips voor een magische (en gezonde) winter
Door Lisa EnsingDe winter is voor de één een feestje vol knusse gezelligheid en frisse wandelingen en voor de ander een hopeloos neerslachtige tijd. Bij welke groep je ook hoort: dit artikel helpt je om de donkere dagen wat lichter te maken. Elk zaadje...
De overgang van de herfst naar de winter gezien vanuit de Chinese geneeskunde
Door RedactieDe transitie van de herfst naar de winter is niet alleen een overgang van de seizoenen. Het is ook een overgang van de elementen die actief zijn in deze periode. De overgang van het metaalelement van de herfst naar het waterelement van...
Hooggevoeligheid & kerst: zo ga je om met zware energieën en gevoelens (van anderen)
Door Wendy GillissenBen je hooggevoelig? Dan kunnen de feestdagen zwaar zijn omdat je de gevoelens van anderen kunt voelen. “Wanneer je empathisch of heldervoelend bent kun je gevoelig zijn voor energieën van het collectief. Dan kun je depressieve gevoelens, eenzaamheid of verdriet van anderen...
