Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Door de snelle tijd en gehaaste maatschappij waarin we we leven, is er steeds meer behoefte aan meer innerlijke rust en verdieping. Het maken van een altaar in je huis kan je daarbij houvast geven. Een huisaltaar is een persoonlijke krachtplek waar...
Zolang als ik me kan herinneren, was mijn hoofd gevuld met vele, nutteloze en zich herhalende gedachten. Niet alleen gedachten over wat ik wilde eten of welke broek ik zou aantrekken, maar veelal angstige of boze negatieve gedachten. Als er een moeilijk...
Weet je dat je magische krachten hebt? Magie is namelijk niets meer en niets minder dat alles een oorzaak en een gevolg heeft. Anders gezegd: toeval bestaat niet. Alles bestaat uit energie. Ook mensen zijn opgebouwd uit energetische deeltjes, en vormen daarmee...
Mensen, kinderen en dieren zijn onze spiegels. Zij weerspiegelen in ons wat wij graag zouden willen voor onszelf of wat geheeld mag worden in onszelf. Andere mensen kunnen je triggeren waardoor je een emotie ervaart zoals, vreugde, liefde, angst, boosheid en verdriet....
We kennen ze allemaal wel, van die buien waarin we moe, geprikkeld of snel afgeleid zijn. We zijn op zulke momenten snel geneigd om onze hormonen hier de schuld van te geven. En dat is natuurlijk niet voor niets, want hormonen spelen...
Een burn-out nodigt je uit tot ontwikkeling van zielsbewustzijn. Dat proces gaat soms door diepe dalen, en onderin de put is er mogelijk angst en zelftwijfel. Als je dit soms zware proces aangaat, vind je licht aan het einde van de tunnel:...
Zitten is het grootste energielek dat er bestaat. Zo, dat is tenminste een boude uitspraak! We weten het allemaal: volop bewegen is voor iedereen gezond. Sporten is voor de meeste mensen ook gezond, tenzij je in een burn-out zit. Dan is het...
Met elke kleur kunnen we een bepaalde emotionele reactie teweegbrengen en kleur is dan ook een krachtig instrument om ons welzijn te beïnvloeden. Kleur kan een transformatief effect hebben op hoe we voelen, denken en doen. Vraag je je wel eens af...
HSP: opnieuw balans vinden na een burn-out emotioneel, mentaal en spiritueel
Door Lusanne HogewegAls je burn-out bent, kun je lichamelijke klachten ervaren en je emotioneel lichtgeraakt en mentaal overprikkeld voelen. Je bent zo’n beetje op alle niveaus uit balans. Hoe vind je je evenwicht weer, zeker als je hooggevoelig bent? Om te beginnen door al...
Klein konijn met jouw sniffende neusje ruik je meer dan goed. Knuffelig ben je met jouw zachte vacht en flaporen. Ieder mens raakt onder de indruk van jou, gewoon omdat je schattig bent als huisdier of op de kinderboerderij. Gedomesticeerd zullen we...
