Artikelen

Wachtend op een late gast zit ik op de veranda. Terra Nova slaapt. Het is pikkedonker en een kaars brandt op het tafeltje voor me. Ik mijmer over de schoonheid van het leven als mens. Mijn hele jeugd en adolescentie voelde ik...

Verder lezen

Perfectionisten zijn eigenlijk heel onaardig voor zichzelf. Ze rennen maar door en luisteren niet naar hun eigen behoeftes. Wat gebeurt er als ze op de rem trappen, zoals Romy Andrieu deed? ‘Ik leerde om liever voor mezelf te zijn – ik werd...

Verder lezen

Er zijn veel verschillende manieren van ontwaken en eindeloos veel varianten. Het is mogelijk dat je jezelf in meerdere categorieën herkent, of dat bij jou de ene manier van ontwaken de andere in gang heeft gezet. De ontwaakervaring kent pieken en dalen,...

Verder lezen

De hele dag door wisselen we energie uit: met onze partner, een collega aan de telefoon, een onbekende op straat, iemand die aan je denkt… Wat nou als een verbinding belastend voor je is en zelfs je gezondheid schaadt? Marjolein Berendsen, oprichter...

Verder lezen

Lees over verder over jouw hoofdelement: Ben jij een vuur-type? Drie gangbare symptomen van disbalans bij vuur Ben jij een aarde-type? Drie gangbare symptomen van disbalans bij Aarde Chinese geneeskunde & voeding: dit kun je doen om je waterelement in balans te...

Verder lezen

Als je een burn-out hebt, is het natuurlijk fijn om professionele hulp te krijgen. Maar je kunt ook heel veel zélf doen om weer in balans te komen. Marjolein Berendsen, oprichter van ZoMa Opleidingen, helpt je op weg. Ze laat zien hoe...

Verder lezen

Waarom zijn we toch zo bezig met wat anderen van ons vinden? Carina Dusseldorp, confidence & zelfliefde coach, graaft diep én vindt het antwoord in onze kindertijd.

Verder lezen

De liefdesenergie van jou als lichtwer­ker, die door het hartchakra stroomt, is letterlijk jouw levens­bron. Het vierde chakra moet open en ontvankelijk blijven voor liefde, opdat je kunt overleven en gedijen. Als we ons op een dag voor jaren afsluiten, heeft dat...

Verder lezen

Je kunt Leony Vandebelt het best een ‘vertaler’ noemen. “Kinderen vertellen mij telepathisch en energetisch wat ze nodig hebben, wat ze voelen, wat ze willen en ik vertaal dat in ‘hardop woordjes’ voor hun ouders.” Ze werkt met hoogsensitieve kinderen over de...

Verder lezen

Gevoelens van leegte, schuld en schaamte, moeite met het koesteren van jezelf en anderen, contra-afhankelijkheid, slechte zelfdiscipline; het is een greep uit de thema’s die spelen in het leven van volwassenen die als kind structureel onvoldoende emotionele zorg hebben gekend. In haar...

Verder lezen