Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Grote alarmsignalen: zo herken je een ongezonde nieuwe relatie!
Door Mjon van OersDe kans dat je in een ongezonde relatie stapt, is best groot. Want giftige liefdes komen vaker voor dan we denken, zegt Mjon van Oers, auteur van Detox je liefdesleven. Haar advies: wees alert vanaf de eerste afspraak. Ze deelt in dit...
‘Luister naar je lichaam’; je hebt het waarschijnlijk weleens gehoord van iemand. Heb je dat toen gedaan? Hoe goed luister je in het dagelijkse leven naar je lichaam? In dit artikel lees je een reflectie van host Rachel van de Pol naar...
Wanneer je je onderbewustzijn met negatieve informatie voedt, kan dit grote gevolgen hebben voor je leven. In je onderbewustzijn worden al je herinneringen, kennis, uitgesproken woorden en meer opgeslagen. Het gebruikt deze kennis om situaties snel te beoordelen. In dit artikel lees...
Traumaverbindingen: hoe je huidige (ongezonde) relaties zijn gevormd door trauma’s in je kindertijd
Door GastauteurTraumaverbindingen zijn ongezonde relatiepatronen die je met anderen aangaat op basis van trauma’s en opvoeding. De eerste stap in het doorbreken van traumaverbindingspatronen is door er vanaf een afstandje naar te kijken en ze te herkennen. In dit artikel laat Nicole LePera,...
Als je burn-out bent geraakt, ben je uitgeput op meerdere niveaus: fysiek, emotioneel en mentaal. Vergeet ook vooral niet het zielsniveau, dat van zingeving. Juist als je hoogsensitief bent, kan dit voor jou belangrijk zijn en kan er een sluimerende behoefte aan...
Na een ongezonde relatie kun je lang in boosheid blijven hangen, maar het helpt je niet. Sterker nog: het verzwakt je. Mjon van Oers, auteur van Detox je liefdesleven, laat in dit artikel zien hoe jij weer in je kracht komt. “Je...
Een burn-out, relatiebreuk, ontslag of ziekte… het kunnen gebeurtenissen zijn die jouw persoonlijke ontwikkeling aanzwengelen. Coach Michèle Lippus kreeg een burn-out en laat zien welke 7 stappen haar heling brachten. “Deze lessen leerden mij om veerkrachtiger te worden en vreugdevol door het...
Durf jij jezelf toe te staan om van iedereen te houden? Of denk jij dat liefde exclusief is, en dus voor maar enkele mensen gereserveerd is? Laat je verrassen door dit artikel van Jacqueline Rietveld waarin ze een ode aan de Liefde...
Voel jij je eenzaam in je relatie? Hoe komt dat en wat kun je eraan doen?
Door Nadine CarterJe bent al jaren samen en hebt het leuk. Op zijn tijd zijn er de ruzies die erbij horen. En toch komt soms onverwacht die nare eenzaamheid om de hoek kijken. Als je even flink ruzie hebt gehad, is het ergens wel...
Heb jij weinig energie om op te staan? Voel je je al een langere tijd niet fit of zelfs helemaal uitgeput? Heb je regelmatig last van depressieve klachten en/of voedselallergieën? Dan kan het zijn dat je burn-out bent. Marjolein Dubbers legt je...
