Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Voeding & ziel: voorkom lichamelijk klachten door naar signalen te luisteren
Door Anita MulderijVoedsel speelt een grotere rol in je bestaan als mens dan je misschien denkt. Het beïnvloedt niet alleen je lichaam en je gezondheid, maar ook je spirituele groei en welzijn. Andersom beïnvloedt de spirituele groei die je doormaakt ook met welke soorten...
Antioxidanten: top zeven van superbeschermers (voorkomen schade aan je lichaamscellen)
Door Marjolein DubbersOveral kunnen we lezen dat we meer antioxidanten moeten eten. Antioxidanten zijn voedingsstoffen die ons beschermen tegen de vrije radicalen die onvermijdelijk ontstaan in ons lichaam. Ze worden tegenwoordig toegevoegd aan allerlei voedingsproducten. Maar is dat de manier waarop we ze nodig...
Oestrogeendominantie: wat zijn de belangrijkste klachten en wat kun je er tegen doen?
Door Marjolein DubbersEen onderwerp waar ik op dit moment veel mee bezig ben is oestrogeendominantie. Een hormonale disbalans die je niet gelijk merkt maar die de basis kan zijn van veel vrouwenkwalen. Van mannenkwalen trouwens ook. Een teveel aan oestrogeen, oestrogeendominantie dus, betekent een...
Orthomoleculair therapeut: waarom supplementen bij jou anders of niet voldoende werken
Door GastauteurIn dit artikel vertelt orthomoleculair therapeut en klassiek homeopaat Gerrie Hasselaar (van Lymeherstel) waarom (hoog)gevoelige mensen anders reageren op een behandeling, supplementen of medicatie. Ze spreekt uit eigen ervaring en ziet in haar praktijk dat homeopathie doeltreffend werkt juist bij deze gevoeligheid....
Burn-out, echtscheiding, overlijden, ziekte, ontslag… Allemaal gebeurtenissen die een keerpunt in je leven kunnen zijn. Mieke Lannoey, schrijver van ‘Nooit meer de oude’, ontdekte dat deze wake-up call vaak tot dezelfde ervaringen leidt, zoals een grote interesse in persoonlijke groei. Misschien lees...
Al duizenden jaren wordt kurkuma, ook wel geelwortel of koenjit genoemd, gebruikt als medicijn in de Ayurveda en oude Chinese geneeskunde. Tegenwoordig doet het AMC zelfs onderzoek met kurkuma. “Laat voeding je medicijn zijn” geldt zeker voor kurkuma. Hoe gebruik je het...
Albert Villoldo: ontdek wat deze groenten en zaden voor je lichaam kunnen betekenen
Door redacteurIn zijn boek Mind Body Spirit, beschrijft Alberto Villoldo hoe je zelfs binnen een week een gezonder lichaam kunt opbouwen waarmee je langer leeft. Hij noemt daarbij energietechnieken om je lichaam te helen, maar ook hele simpele aanpassingen aan je voedingspatroon, die...
Regelmatig ontvangt Marjolein Dubbers mails van vrouwen die haar vragen om snelle tips om hun hormonen in balans te krijgen. We willen allemaal graag snel resultaat. Helaas is ons vrouwenlichaam een langzaam organisme maar er zijn wel enkele slimme, snelle tips. Lijnzaad...
Ben jij geboren tijdens Mercurius retrograde? Om dat te weten te komen, kun je heel makkelijk je geboortehoroscoop aanmaken op Theastrologybook (gratis). Let dan op het symbool (een soort hoofdletter R) naast het teken van Mercurius (een soort symbool ‘vrouw’ zoals je...
Ongetwijfeld ben jij, net als velen met jou, begaan met je gezondheid. Je denkt na over wat je eet. Beweegt lekker en naar je gevoel ook voldoende. In de supermarkt spel je de etiketten. En in de keuken heb je een schap...
