We leven in een drukke wereld met veel prikkels en steeds meer mensen zijn langdurig vermoeid. Vermoeidheid kan verschillende oorzaken hebben en het kan de kwaliteit van je leven enorm…
vermoeidheid
Wat, wanneer en hoe we eten bepaalt voor een belangrijk deel of we energiek of eeuwig moe zijn. Als je weet welke voeding energie en gezondheid schenkt en welke je…
- Burn-outGezondheid
Vastzittende energie en chronische ontstekingen gezien vanuit de Chinese Geneeskunde
Door Conny CoppenDoor Conny CoppenKen je dat ook: je bent goed in bepaalde dingen en ten aanzien van andere dingen ben je overtuigd dat je ze niet kan. Sommige dingen blijven daardoor soms jaren…
- Gezondheid
Ben je vaak moe? Vermoeidheid door ongezonde darmflora
Door Paulien FrankenDoor Paulien FrankenHoe vaak hoor jij jezelf zeggen: ‘Ik ben gewoon heel moe’? Darmflora-deskundige Paulien Franken vindt het niet gewoon! Ze moedigt je aan om de vermoeidheid te onderzoeken. ‘De oorzaak hiervan…
- BewustzijnSpiritualiteit
Keelchakra & schildklier: gewichtstoename of ontzettende vermoeidheid door een blokkade
Door K. VanderbiesenDoor K. VanderbiesenIn heel wat Oosterse filosofieën komen we het chakrastelsel met zijn zeven hoofdchakra’s tegen. Je kan ze het best omschrijven als punten in je lichaam waar je levensenergie samenkomt. Een…
Steeds vaker hoor je over laaggradige ontstekingen of ‘chronic inflammation’. Wat zit er nu achter die stille ontstekingen? Huisarts Anne Fleck vertelt in dit artikel wat laaggradige ontstekingen inhouden én…
- Gezondheid
Het ene moment topfit, het volgende extreem moe? Het mysterieuze mestcelactivatiesyndroom
Door RedacteurDoor RedacteurVoel je je vaak van het ene op het andere moment extreem moe en diep ellendig? Heb je een bonte mengelmoes van zeldzame symptomen die niemand kan verklaren? Voel je…
- Gezondheid
Last van vermoeidheid? Dit is waarom je melk en zuivelproducten beter kunt laten staan
Door RedacteurDoor RedacteurAls je veel last hebt van vermoeidheid dan kunnen bepaalde voedingstoffen daar een oorzaak van zijn. Zo zijn melk en zuivelproducten energierovers die onder andere vermoeidheid kunnen veroorzaken. In dit…
- Gezondheid
Last van moeheid? Dit is waarom je transvetten moet vermijden
Door RedacteurDoor RedacteurHeb jij veel last van vermoeidheidsklachten, maar weet je niet waar ze vandaan komen? Dan kan het zomaar zijn dat je dagelijkse menu veel energierovers bevat. In dit artikel vertelt…
- Hooggevoeligheid
Wat is overprikkeling en wat zijn de gevolgen? (+ 6 tips)
Door Sannie Alblas-SmitDoor Sannie Alblas-SmitVoel je je weleens opeens intens moe? Weet je soms opeens niet meer wat je wil? Vind je het leven vaak veel te heftig? Dan kan het zijn dat je…
- Gezondheid
Chinese geneeskunde & voorjaarsmoeheid: zo herstel je je lichaam door te ontgiften
Door Sandra VoetelinkDoor Sandra VoetelinkHeb jij ook zoveel zin om fit en energiek te zijn? Weg met alle vermoeidheid! Wat hierbij helpt is om je lichaam regelmatig te ontgiften. Vooral in maart als het…
- Gezondheid
Omgaan met vermoeidheid: waarom het zo belangrijk is om te rusten
Door Miranda MendesDoor Miranda MendesVermoeidheid heeft jou iets te vertellen. De grote vraag is: luister jij naar de wijze boodschap van je lichaam? Miranda Mendes Da Costa, mental health coach, laat in dit artikel…