chinese geneeskunde

Bij lage rugpijn is het meestal de psoas die problemen veroorzaakt. Deze ‘spier van de ziel’ verkrampt door gevoelens van spanning en onveiligheid en slaat ze ook op. “Tijdens yoga kunnen er emoties loskomen wanneer je de psoas aanspant: je stretcht letterlijk...

Verder lezen

Durf jij te vertrouwen op je intuïtie? Luisteren naar jouw gevoelens en de fysieke aanwijzingen van je lichaam? Of voel jij je vaak rusteloos en/of heb je slaapproblemen? Dit kunnen tekenen zijn dat je meer mag luisteren naar de stem van je...

Verder lezen

Hoe ga jij om met de herfst in jouw leven? Als je kijkt naar de seizoenen, dan is het niet moeilijk om te bedenken dat de herfst het seizoen is dat het dichtst verbonden is met thema’s van loslaten, rouw en verlies....

Verder lezen

Artrose, Artritis, frozen shoulder, bursitus of klachten van de overgang zijn vervelende gewrichtsklachten die je leven kunnen beperken. De Chinese geneeskunde zit vol antwoorden en kan je op de goede weg naar heling brengen. Jacqueline Rietveld is expert op het gebied van...

Verder lezen

Het griep- en verkoudheidsseizoen is weer begonnen. Heb je een virus opgelopen? Dan kun je volgens de Chinese geneeskunde jezelf helen door de juiste voeding te eten. Lees in dit artikel wat je het beste kunt eten bij verschillende vormen van griep...

Verder lezen

Het overlijden van een dierbare, mens of dier, valt vaak zwaar. “Hoe moet je verder zonder hem of haar? Kan dat überhaupt? Niets is meer hoe het was, jijzelf ook niet,” voelt tao-expert Conny Coppen, auteur van De Tao van verlies, met je mee....

Verder lezen

Wanneer je iemand, een baan of iets anders bent verloren ga je vaak door een lastige tijd. Wanneer je het moeilijk vindt om hier doorheen te navigeren kun je troost zoeken in de tao en Chinese geneeskunde. Yin en yang helpen je...

Verder lezen

De zomer beweegt naar de nazomer. De middag beweegt naar de namiddag. Yang beweegt naar yin. Het aarde-element wordt geassocieerd met het seizoen ‘de nazomer’. Het wezen van de nazomer spiegelt de essentie van dit element. In dit artikel lees je meer...

Verder lezen

Ben je altijd bezig en heb je een goede wilskracht? Dan kan een burn-out een valkuil voor je zijn. “Door het almaar doorgaan heb je niet op tijd in de gaten dat je roofbouw pleegt op je levensenergie,” zegt lichaamsgericht coach Jacqueline...

Verder lezen

Als je veel last van hebt van je pezen of gewrichten, baal je. Je bent beperkt in je beweging, het is pijnlijk en niet altijd even makkelijk te behandelen. Waar komt het door? Komt het door vochtige kou? Verkeerde voeding? Is het...

Verder lezen