resultaten voor:

Geef jij jezelf voortdurend op je kop? Want dat is wat je doet als je zelfkritiek hebt. “Deze zelfkwelling komt voort uit een gebrek aan zelfliefde en zelfwaardering,” zegt energetisch therapeut Patricia Akkermans. Ze legt in dit artikel uit hoe je het...

Verder lezen

Burn-outs of andere heftige omstandigheden kunnen ervoor zorgen dat je jezelf verliest. Dit hoeft niet ellendig te zijn en kan juist twee grote voordelen hebben. Mieke Lannoey, auteur van Nooit meer de oude, legt je in dit artikel uit waarom jezelf verliezen...

Verder lezen

Het zonnevlechtchakra (ook wel manipura, navelchakra of solar plexus genoemd) is het stralende zonnetje van je chakra’s. Met geel als kleur is dat ook niet zo gek. Het chakra zit in het midden van je lichaam en is onder andere verantwoordelijk voor...

Verder lezen

Hoe liefdevol ben jij voor jezelf? Zeker na een ongezonde relatie kan je zelfliefde een flinke optater hebben gekregen. Mjon van Oers, auteur van Detox je liefdesleven, geeft 3 waardevolle tips die jou helpen om van jezelf te leren houden. “Omarm en...

Verder lezen

Veel volwassenen met ADD hebben schuldgevoelens, schaamte en zelfveroordeling; oftewel een laag zelfbeeld en weinig eigenwaarde. Dit is vaak enorm ingrijpend en heeft veel invloed op hun leven. Lees in dit artikel wat volgens Gabor Maté (schrijver van o.a. Het verstrooide brein)...

Verder lezen

Hoe bereidt de stervende mens zich voor op de dood? Ineke Visser, auteur van Licht op sterven, heeft als ervaren hospicewerker onderzoek gedaan naar deze zogeheten levenseinde-ervaringen. In dit artikel deelt ze een bijzondere ervaring. Ik heb nog heel veel tijd nodig...

Verder lezen

Als je hooggevoelig bent, zijn jouw chakra’s vaak uit balans. Dit kan grote gevolgen hebben: overprikkeling, burn-out, slaapproblemen maar ook fysieke kwalen. HSP-begeleider Immy Heijmans laat in dit artikel zien welke grote rol energetische blokkades uit je jeugd hierbij spelen. “Je trekt...

Verder lezen

Velen van ons zijn het contact met goddelijke timing verloren. Jij ook? Dan mis je waardevolle aanwijzingen en boodschappen van ‘hogerhand’. Rituelenexpert Mara Branscombe laat zien hoe jij kunt afstemmen op divine timing. “Als je soul-care rituelen uitvoert die jou inspireren, word...

Verder lezen

Als je energetische frequentie stijgt, verandert alles… Je ervaart meer synchroniciteit, ontvangt boodschappen van het universum die je de weg wijzen en je wensen komen uit. Het geweldige is: jij kunt zélf je vibratie verhogen! Holistisch coach Diana Douma deelt 11 tips...

Verder lezen

Misschien herken je wel: je bent altijd met eten bezig en hebt een haat-liefdeverhouding met eten. Je mag vaak niet eten van jezelf maar op andere momenten eet je juist meer dan je zou willen. Holistisch voedingscoach Anita Mulderij weet veel over...

Verder lezen