Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
resultaten voor:
De geneeskracht van lavendel: kalmerend, anti-stress, weerstandsverhogend en meer
Door Sandra VoetelinkHet is belangrijk om jouw batterij, dus energievoorraad, op peil te houden en je emmer (met jouw emotionele ballast) zo leeg mogelijk. Met andere woorden, hoe blijf jij rustig en vol met energie? In dit artikel lees je over de helende en...
Juli 2024 brengt rust na een periode van intense kosmische activiteit, waaronder zonnestormen en sterke energieën. Hoewel het een relatief kalme maand is, vinden er toch belangrijke gebeurtenissen plaats: Neptunus gaat retrograde lopen en de botsende energieën van Kreeft en Steenbok verenigen....
Waarom ben je nú op aarde? Wat je moet weten over de grote shift die nu gaande is
Door Stephanie Red FeatherWe leven in een bijzondere tijd. Op dit moment zitten we middenin een grote transformatiefase die veel mensen (onbewust) voelen. Deze ascensie heeft invloed op je dagelijkse leven én hoe je je leven leidt. Waarom maken we deze transformatie mee, wat kun...
Stress is een fysiek en emotioneel gevoel van spanning. Aan de basis van stress liggen situaties die je bang, gefrustreerd, nerveus of innerlijk onrustig maken. Je lichaam en dan voornamelijk je zenuwstelsel, interpreteert stress als een bedreiging in de omgeving. Vroeger versus...
Hoor jij al je leven lang dat je té intens en té gevoelig bent? Dan is de kans groot dat je emotioneel hooggevoelig bent, zegt Imi Lo, psychotherapeut en auteur van (Te)veel voelen. Deze begaafdheid kan jou als kind veel pijn hebben...
Hoogsensitief: waarom het zo belangrijk is om op je voeding te letten
Door Anita MulderijWie gezond en productief wil zijn, moet goed voor zichzelf zorgen. Dat geldt voor iedereen, maar voorál voor mensen die hoogsensitief zijn. Als je hoogsensitief bent, ben je je niet alleen extra bewust van wat er gebeurt in je omgeving, maar ook...
5 redenen waarom je je intuïtie saboteert (en wat je eraan kunt doen)
Door Annick Van DammeHeb je weleens je intuïtie genegeerd? “Veel mensen ervaren momenten van onzekerheid wanneer ze proberen te vertrouwen op hun innerlijke stem,” zegt tarotexpert Annick van Damme (auteur van Tarot voor jezelf). In dit artikel geeft ze 5 redenen waarom jij jouw intuïtieve...
De nervus vagus: wat zijn de gevolgen van een beschadigde nervus vagus? (en wat kun je doen om dit te herstellen?)
Door GastauteurDe nervus vagus is een belangrijke zenuw die vanaf het brein naar de dikke darm loopt. Een beschadigde nervus vagus kan onder andere auto-immuunziekten, een verzwakt immuunsysteem, misselijkheid en angststoornissen veroorzaken. Breinexpert Charlotte Labee vertelt je in dit artikel over de nervus...
De psoas & opgekropte woede: de gevolgen voor je lever en galblaas(meridiaan)
Door Liz KochHet onderste gedeelte van de psoas wordt gelinkt aan het element hout (een van de vijf elementen uit de Chinese geneeskunde), de lever en de galblaasmeridiaan. Daardoor heeft dit gedeelte invloed op je verwerking van woede en angst én op je creativiteit...
Allemaal dragen we kleine en grotere trauma’s met ons mee. De vraag is: hoe verwerk je ze? Het advies van holistisch therapeut Diana Douma luidt: schoon je lichaam regelmatig op. Anders stroomt je systeem als het ware over en kun je fysieke...
