Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
resultaten voor:
Embodied spiritualiteit: zo kun je trauma’s, fysieke klachten en oude emotionele patronen helen
Door GastauteurOude patronen en trauma’s blijven vaak nog lang nadat ze hun dienst bewezen hebben (onbewust) aanwezig. Het is belangrijk om alle oude patronen die in ons lichaam zijn verankerd op te graven, te erkennen, tot uitdrukking te brengen en op te ruimen...
Contact maken met je cellen heeft enorme voordelen. Je kunt zo je cellen opdrachten geven, meer in het nu leven en helen. In dit artikel legt Susan Aposhyan, psychotherapeut en Embodied spiritualiteit-expert, je uit waarom het zo belangrijk én bijzonder is om...
Zo kun jij spiritueel groeien: 20 verrassende tips voor een magische zomer
Door Lisa EnsingNet als de natuur kun jij deze zomer helemaal opbloeien! Neem deze zomer de tijd om je spiritueel te ontwikkelen: op het strand, op vakantie, lekker in de tuin, op het balkon of gewoon binnen. Deze tips geven je inspiratie om jouw...
Heb je vaak last van hoofdpijn en/of migraine én ben je hooggevoelig?
Door Anita MulderijHeb je vaak last van hoofdpijn en/of migraine én ben je hooggevoelig? Er kan een connectie zijn tussen je hooggevoeligheid en hoofdpijn! “Als HSP ben je gevoeliger voor externe stimuli zoals licht, geuren, geluid en emoties. Dat kan ervoor zorgen dat je...
Je bent niet de enige als je voor de spiegel staat en denkt: ik zou iets slanker willen zijn… Ga niet crashdiëten, is het advies van voedingscoach Anita Mulderij. Maar laat ook zeker niet al je gezonde routines los, omdat het vakantie...
De zomertijd komt eraan: 9 holistische tips om de overgang op 29 maart 2026 makkelijker te maken
Door Lisa EnsingAls je nú begint kun je de overgang van winter- naar zomertijd makkelijker maken voor jezelf. “De verandering van wintertijd naar zomertijd kan impact hebben op je slaapritme, energieniveau en zelfs je stemming,” zegt Lisa Ensing. Vooral als je hooggevoelig bent of...
Zit jij in de overgang? Dan mag je jezelf wat extra liefde en compassie geven in de vorm van selfcare. Maar wat is selfcare nu eigenlijk? “Selfcare gaat niet over heel veel geld besteden of tijd maken voor een dagje sauna. Ja,...
Spirituele jaarlegging van 2025: dit gaat het nieuwe jaar jou brengen volgens tarot
Door Annick Van DammeDit is een artikel om te koesteren! De spirituele jaarlegging van tarotexpert Annick Van Damme (auteur van Tarot voor jezelf) biedt jou unieke inzichten om je af te stemmen op de energieën van 2025. Laat je inspireren door de helende en transformerende...
Sta jij op het punt van een nieuw begin in je leven? Zet de eerste stap dan met intentie zodat je reis of project bewust begint. In dit artikel vind je het favoriete vernieuwingsritueel van Kim Chestney, auteur van Antwoorden van het...
“December is toch wel één van de meest magische maanden van het jaar,” zegt Lisa Ensing. Kerstlichtjes, kaarsen, de duisternis die soms toch wel gezellig aanvoelt, de kersfestiviteiten en meer: december is een bijzondere maand. De magie van december komt tot zijn...
