Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Gezondheid
Stress verstoort je hormoonhuishouding en juist als vrouw is een goede hormoonbalans enorm belangrijk. Dankzij specifieke etherische oliën kun je je hormoonhuishouding weer in balans brengen. Hanneke Peeters laat in dit artikel zien welke etherische oliën dit zijn en welke etherische olie...
Herfst: deze 8 ingrediënten kun je drinken voor een optimale weerstand
Door Marjolein DubbersWe zitten volop in de herfst. Dit betekent dat, zoals al eeuwenlang, virussen meer kans krijgen om een gastvouw- of heer te vinden. Gelukkig kan je zelf veel doen om je te wapenen tegen dit ongewenste bezoek. Gezonde voeding en een gezonde...
Recept: verwarmende pompoen-gembersoep (met ontstekingsremmende eigenschappen)
Door Marjolein DubbersHet is herfst! Tijd om weer heerlijke, verwarmende soepen op tafel te zetten. Pompoen is dé groente die de herfst aankondigt. Eind september kunnen de vruchten massaal van het land worden geoogst wanneer het blad is verschrompeld en er overal oranje, gele...
Hoe ga jij om met de herfst in jouw leven? Als je kijkt naar de seizoenen, dan is het niet moeilijk om te bedenken dat de herfst het seizoen is dat het dichtst verbonden is met thema’s van loslaten, rouw en verlies....
De magische band tussen maan en je menstruatiecyclus: dit is belangrijk om te weten
Door GastauteurWist je dat de maan en de menstruatiecyclus verbonden met elkaar kunnen zijn? De wisselende energie van de vrouwelijke menstruatiecyclus doet denken aan de intense verschillen tussen nieuwe maan-energie en die van de volle maan. Zo is er een magische band tussen...
Heb je onverklaarbare gewrichtsproblemen? Dit zegt de Chinese geneeskunde erover (met oplossingen)
Door Jacqueline RietveldArtrose, Artritis, frozen shoulder, bursitus of klachten van de overgang zijn vervelende gewrichtsklachten die je leven kunnen beperken. De Chinese geneeskunde zit vol antwoorden en kan je op de goede weg naar heling brengen. Jacqueline Rietveld is expert op het gebied van...
De herfst is volop aan de gang. Het knusse seizoen van de vallende bladeren vol gele en oranje kleuren vraagt om warmere kleren en… een aanpassing in je voedingspatroon! Net zoals het weer tijdens de seizoenen verandert; verandert namelijk ook de behoefte...
Lukt het je niet om te stoppen met eten en blijf je maar snaaien ondanks je goede voornemens? Misschien komt dit door een lichamelijk fenomeen dat sterker is dan je discipline: je nervus vagus is overprikkeld en je kalmeert jezelf met eten....
Het griep- en verkoudheidsseizoen is weer begonnen. Heb je een virus opgelopen? Dan kun je volgens de Chinese geneeskunde jezelf helen door de juiste voeding te eten. Lees in dit artikel wat je het beste kunt eten bij verschillende vormen van griep...
Leven in het ritme van je menstruatiecyclus: zo belangrijk is het en zo doe je het
Door Mirella van StaverenWanneer je je gaat bezighouden met je menstruatiecyclus gaat er een wereld voor je open. Elke week van je cyclus brengt superkrachten en kwetsbaarheden met zich mee en het is ontzettend slim en magisch deze superkrachten in te zetten op het juiste...
