Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
HSP & darmklachten: waarom Intermittent fasting dan moeilijk vol te houden is
Door Janna KoopmanAls je HSP bent heb je sneller last van darmklachten, zoals een opgezette buik, rommelende darmen, constipatie of diarree. Dit heeft te maken met dat je veel meer prikkels binnen krijgt dan een niet HSP en deze intenser waarneemt. Daarnaast ervaar je...
De spirituele betekenis van de Oorworm: vertrouwen, luisteren en accepteren
Door uitjebewustDe oorworm vertelt je over vertrouwen hebben in het onzichtbare. Als het gaat om het niet kunnen overzien wat het effect of impact zal zijn op iets dat jij vanuit jouw diepste drijfveer creëert op de lange termijn. Als je vertrouwt op...
Er loopt deze dagen veel angst en onzekerheid door onze werkelijkheid heen. Wanneer je al een tijdje bezig bent met innerlijke werk, vertrouw je waarschijnlijk al langer op de ‘tools’ die voor jou goed werken en kun je de huidige stand van...
We leven momenteel in een onwerkelijke tijd. Dit kan veel angst en stress veroorzaken. We kunnen bijvoorbeeld helemaal meegetrokken worden in de misère van de wereld. Je innerlijke bange kind reageert hier heftig op. Het is goed te beseffen dat we hier...
Deze Nieuwe Maan heeft de energie van Ram, Ram het eerste teken van alle zonnetekens. Ram luidt de lente in en die gaan we ook voelen van de Nieuwe Maan. Het is nu dus de eerste Nieuwe Maan van een nieuwe astrologische...
Wat is lichter leven? En vooral, hoe doe je dat? Zoals ik ernaar kijk, is lichter leven een versimpeling van verlichter leven. Kort gezegd, je leeft op een manier waardoor je steeds dichter bij je verlichting komt, met als gevolg dat jij...
Zelfs wanneer onze wereld van werken, reizen, dingen doen en bereiken vertraagt, gaat de natuur gewoon door, zingen de vogels nog steeds, bloeien de bomen nog steeds, stroomt het water nog steeds, spinnen onze katten nog steeds en kwispelen onze honden nog...
De spirituele dimensie van angst in tijden van een pandemie
Door Karin en Danique VergeerIn China is in december 2019 een uitbraak ontstaan van een nieuw coronavirus. Dit virus veroorzaakt luchtweginfecties, variërend van een simpele verkoudheid tot een ernstige longontsteking. Deze uitbraak ontstond kort voor het Chinese Nieuwjaar, op 25 januari 2020, waardoor men bang was...
Door de snelle tijd en gehaaste maatschappij waarin we we leven, is er steeds meer behoefte aan meer innerlijke rust en verdieping. Het maken van een altaar in je huis kan je daarbij houvast geven. Een huisaltaar is een persoonlijke krachtplek waar...
Zolang als ik me kan herinneren, was mijn hoofd gevuld met vele, nutteloze en zich herhalende gedachten. Niet alleen gedachten over wat ik wilde eten of welke broek ik zou aantrekken, maar veelal angstige of boze negatieve gedachten. Als er een moeilijk...
