Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Alcohol; waarom kost het vooral vrouwen zoveel energie de dag erna?
Door Marjolein DubbersFood- en lifestylecoach Marjolein Dubbers is auteur van de besteller ‘Het Energieke Vrouwen Voedingskompas’ en ‘Eet meer energie’. Ze heeft al meer dan tienduizenden vrouwen geïnspireerd hun voedingspatroon te veranderen. Marjolein Dubbers schrijft artikelen voor Inspirerend Leven en pakt iedere keer een...
Veel vrouwen in de westerse wereld hebben last van hormonale problemen, terwijl deze klachten in andere delen van de wereld helemaal niet voorkomen. Hieruit blijkt dus dat hormonale problemen vooral samenhangen met de leefstijl. Hormonen geven je cellen opdrachten die alles in...
Je wil het anders. Je leest erover. Hebt lange gesprekken onder het genot van een latte macchiato of een goed glas wijn. En inmiddels weet je écht wel hoe het anders moet: Trek het je niet zo persoonlijk aan. Liefst twee keer...
Op het moment dat ik mezelf in een vriendschap of liefdesrelatie niet voldoende centraal stel, verlies ik mijn daadkracht. Ik voel dat ik in het contact niet helemaal mezelf kan zijn. Er vreet dan iets aan me. Ik ervaar veel onrust in...
Er zijn veel dingen die we op een dag doen, die we heel vanzelfsprekend vinden en waar we nauwelijks bewust bij nadenken. Het is echter de moeite waard bij alles een keertje extra stil te staan. Niet alleen bij wat we doen,...
Pak jij ook vaak de chips erbij als je je even rot voelt onder het motto ‘verwen jezelf?’ Je denkt dat lekker eten je slechte humeur in balans brengt. In feite is dat natuurlijk niet zo (vooral niet als je dosha-type Pitta...
Thee drinken is een verbindende factor op verschillende momenten van de dag. Thee schenken is een vorm van gastvrijheid. Want gezellig kletsen doe je met een pot thee erbij. Ga er lekker voor zitten. Met een kopje thee. De hele dag thee...
Wat kun je zelf doen om zo lang, gezond en gelukkig mogelijk te leven? De Zweedse arts Bertil Marklunk buigt zich al meer dan veertig jaar over deze vraag. Hij richt zich daarbij op factoren die onze gezondheid bevorderen. Zijn boek ‘Drink...
Zelf geloof ik niet in eeuwige liefde met één persoon de rest van mijn leven. Ik heb dit ideaal beeld van een sprookjeshuwelijk nooit gehad. Door de jaren heen heb ik gemerkt dat mijn relaties vooral gebaseerd zijn op mijn innerlijk groei....
Hoe herken je een onmogelijke liefde? 5 risico’s op een rijtje
Door Angèle NederlofEen van de grootste zelfkwellingen is een relatie met een geringe slagingskans. Bijvoorbeeld omdat er praktische bezwaren in de weg staan. Wie tot over de oren verliefd is, heeft daar geen boodschap aan. Op dat moment ga je ervan uit dat de...
