Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Niet uitgerust na je vakantie? Deze tips uit de Chinese geneeskunde helpen je
Door Conny CoppenDe zomer beweegt naar de nazomer. De middag beweegt naar de namiddag. Yang beweegt naar yin. Het aarde-element wordt geassocieerd met het seizoen ‘de nazomer’. Het wezen van de nazomer spiegelt de essentie van dit element. In dit artikel lees je meer...
Relatietherapeut: zo weet je of jouw relatie gezond is (Dit zijn de 3 kenmerken!)
Door Andrea MathewsVelen hebben geen idee wat een gezonde relatie inhoudt. Het is een groot misverstand dat liefde alleen genoeg is, zegt Andrea Mathews, therapeut en auteur van Stop met pleasen. Ze deelt in dit artikel de 3 belangrijkste kenmerken van een goed partnerschap....
Onderdrukte hooggevoeligheid in de familie: zo heel jij de familielijn
Door GastauteurWat als jouw gevoeligheid helemaal geen zwakte is, maar een sleutel tot heling: voor jezelf én je familie? “Toen ik jong was, werd er niet gesproken over hooggevoelige kinderen, laat staan hooggevoelige volwassenen. Je had wel overgevoelige kinderen,” schrijft HSP-coach Gerry Damen....
Heb je moeite met afvallen en last van somberheid? Dit kan de oorzaak zijn
Door Alberto VilloldoDepressieve gevoelens en moeite met afvallen kunnen verrassend genoeg dezelfde oorzaak hebben en die ligt vaak in je darmen. “Eén ding is zeker: een goede darmwerking ondersteunt de vermogens van de hogere hersenen,” zegt Alberto Villoldo, auteur van Vernieuw je brein. In dit...
Het middel tegen vermoeidheid als je HSP bent: jezelf opladen met aarde-energie
Door Jolanda MariaHoe kun je jezelf beschermen als hooggevoelig persoon? Geluiden, emoties, geuren, stemmingen: veel dingen kunnen je uit balans brengen. Je voelt je snel moe en uitgeput en je hebt veel tijd nodig om je weer op te laden. In dit artikel lees...
Voel je je snel overweldigd, alsof je constant alles moet dragen en oplossen? In dit artikel van Joris Bardok ontdek je waarom het je soms zo diep raakt en hoe je die overweldiging kunt helen. Je probeert alles draaiende te houden. Overal...
Darmflora-deskundige: 3 eetgewoontes die je spijsvertering én je gewicht negatief beïnvloeden
Door Paulien FrankenWat is gezond eten? Het antwoord op deze vraag gaat vrijwel altijd over wat je eet en niet over hoe. Daar brengt darmflora-deskundige Paulien Franken met dit artikel graag verandering in! Ze legt 3 eetgewoonten onder de loep die je spijsvertering én...
Je weet dat het beter is zo, maar toch blijft je ex in je hoofd rondspoken. “Je hebt nog iets uit te leggen, of er zijn vragen die maar blijven hangen,” schrijft Jackelien Cerrone. In dit artikel ontdek je waarom loslaten soms...
Heb je last van hersenmist, een opgeblazen buik en moeheid? Dit kan de oorzaak zijn
Door Alberto VilloldoEen vaag hoofd, moeheid, somberheid en vaak ziek zijn: ze kunnen dezelfde oorzaak hebben die te vinden is in je buik. In dit artikel vertelt spiritueel leraar Alberto Villoldo, auteur van Vernieuw je brein, over de mysterieuze bewoners van jouw microbioom en hoe...
“De meeste succesvolle relaties doorlopen drie fasen: romantiek, conflict en commitment,” zegt David Richo, auteur van Nooit alleen. Vooral de eerste twee fases hebben grote valkuilen… In dit artikel lees je wat jij moet weten over deze fasen zodat je een bewuste relatie kunt...
