Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Ben je streng voor jezelf en raas je maar door? 20 tekenen dat je het beter doet dan je denkt
Door GastauteurBen jij ook zo streng voor jezelf, raas je maar door en eis je veel van jezelf? Stop een momentje om dit artikel te lezen en verbaas je hoe goed je het eigenlijk al doet. We mogen allemaal wat liever voor onszelf...
Als je weet dat je hoogsensitief bent, dan weet je waarschijnlijk ook heel goed wat de kenmerken zijn die jou authentiek maken. Jouw uniciteit bepaalt wie je bent, hoe je in het leven staat en hoe je omgaat met alles wat zich...
Opgroeien met een narcistische ouder: narcistische opvoedstijlen én de effecten op jou als kind
Door Mjon van OersOpgroeien met een narcistische ouder laat grote wonden achter. “Een narcistische ouder is er emotioneel gezien nooit echt voor zijn kinderen en verwaarloost ze,” zegt narcisme-expert Mjon van Oers. In dit artikel lees je de welke soorten narcistische ouders er zijn, hoe...
Emotionele verwaarlozing als kind: opgroeien zonder emotionele behoeften
Door Jonice WebbVeel zorgzame ouders doen het zónder het te willen of te weten: ze leren je als kind om geen emotionele behoeften te hebben. Jonice Webb, psycholoog en auteur van Patronen van ongekende gevoelens doorbreken, laat zien hoe deze emotionele verwaarlozing je leven...
Wanneer je vader of moeder narcistisch is, kan het erg lastig zijn om te bepalen hoe je het beste met diegene om kunt gaan. Mensen met een narcistische persoonlijkheid zijn vaak heftig in de omgang en dat het een van je ouders...
3 belangrijke kenmerken van hooggevoeligheid en wat je daaraan hebt
Door Irene LangeveldAls je hooggevoelig bent verwerk je informatie op een dieper niveau dan anderen. Dat betekent dat alles wat je ervaart als het ware harder binnenkomt en dat je meer tijd nodig hebt om prikkels te verwerken. In dit artikel legt HSP-coach Irene...
Je brein kan herinneringen van je ‘weghouden’ wanneer ze te heftig voor je zijn. Daardoor heb je soms niet door dat je last hebt van een trauma maar heb je wel last van trauma-symptomen. Hoe kun je trauma symptomen herkennen? Deborah L....
Is een van jouw ouders narcistisch? Voordat je als kind van een narcistische ouder aan je helingsproces kunt beginnen, moet je begrijpen en accepteren hoe het opgroeien in een narcistisch gezin je psychologische en emotionele ontwikkeling heeft beïnvloed. In dit artikel legt...
EMDR: wat is het en hoe werkt het? (Heel je emotionele pijn en trauma’s)
Door Deborah KornSommige gebeurtenissen in het leven tekenen je zó dat je nu nog steeds last hebt van de gevolgen ervan. Dankzij EMDR kun je deze emotionele handicaps door trauma verwerken: “De theorie achter EMDR betoogt dat het brein op dezelfde manier kan genezen...
Emotionele intimiteit: zo creëer je een diepe en veilige connectie met je partner
Door GastauteurEmotionele intimiteit is een belangrijk onderdeel van een gezonde relatie. Het is het gevoel van verbondenheid, begrip en acceptatie dat je met je partner ervaart. Emotionele intimiteit kan je helpen om je geliefd, begrepen en gesteund te voelen maar velen missen deze...
