Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Albert Villoldo: ontdek wat deze groenten en zaden voor je lichaam kunnen betekenen
Door redacteurIn zijn boek Mind Body Spirit, beschrijft Alberto Villoldo hoe je zelfs binnen een week een gezonder lichaam kunt opbouwen waarmee je langer leeft. Hij noemt daarbij energietechnieken om je lichaam te helen, maar ook hele simpele aanpassingen aan je voedingspatroon, die...
Regelmatig ontvangt Marjolein Dubbers mails van vrouwen die haar vragen om snelle tips om hun hormonen in balans te krijgen. We willen allemaal graag snel resultaat. Helaas is ons vrouwenlichaam een langzaam organisme maar er zijn wel enkele slimme, snelle tips. Lijnzaad...
Ongetwijfeld ben jij, net als velen met jou, begaan met je gezondheid. Je denkt na over wat je eet. Beweegt lekker en naar je gevoel ook voldoende. In de supermarkt spel je de etiketten. En in de keuken heb je een schap...
Je immuunsysteem: ontdek waar het zit in je lichaam en hoe je hier grote invloed op hebt
Door Marjolein DubbersWe zijn allemaal opeens geïnteresseerd in ons immuunsysteem. Terecht! Maar waar zit je immuunsysteem eigenlijk en hoe heb je hier invloed op? Ik vertel je er alles over in dit artikel. Het goede nieuws is dat je hierop veel meer invloed hebt...
Voel jij je moe of gestrest? Dan is het tijd voor verandering. In Tijd voor jezelf schept Kathryn Nicolai met behulp van korte verhalen een wereld waar de lezers rust en hernieuwde energie in kunnen vinden. Ze zoomt in op kleine momenten...
Hoe kun je in deze tijd veilig blijven wanneer je met een giftige persoon te maken hebt?
Door Mjon van OersDe periode waarin we nu leven kan voor sommige personen veel stress opleveren. Een giftige/narcistische persoon kan daar nog een schepje bovenop doen door je nog banger te maken, te misleiden en je te misbruiken. Dat alles zal je een nog groter...
De narcist leek een geheel andere persoon te zijn toen je hem/haar leerde kennen. Misschien voelde het toen heel echt. Narcisten zijn heel goed in het projecteren van wat ze denken dat jij wilt in een partner. In eerste instantie zullen ze...
Heb jij een perfect verborgen depressie? Kom erachter door middel van deze checklist
Door Margaret RutherfordEr is een bepaalde depressie die vaak over het hoofd wordt gezien. Deze depressie is lastig te herkennen, omdat je hem verbergt als je hem hebt. Je hebt op de een of andere manier wel door wat je doet. Je weet dat...
Misschien ken je de Griekse mythe van Narcissus wel, de figuur waarvan het woord ‘narcistisch’ is afgeleid. Volgens de mythe was Narcissus een opvallend mooie, jonge man die iedereen die hem kende verblindde met zijn schoonheid. Veel mensen verheerlijkten hem en werden...
Dutch Dirty Dozen: de 12 groente- en fruitsoorten met de meeste bestrijdingsmiddelen
Door Marjolein DubbersBestrijdingsmiddelen vermijden willen we allemaal. Dat onze gezondheid heel erg gebaat is bij het eten van veel groenten en fruit is iets wat iedereen wel weet. Ook weten de meesten van ons wel dat je het best biologische producten kunt kopen, zonder...
