Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Liefde als medicijn: hoe kun je de liefde omarmen tijdens traumaverwerking?
Door Wendy GillissenZit je middenin traumaverwerking én heb je een fantastisch persoon ontmoet die perfect bij je past? Wat nu? Ben je wel klaar voor een relatie wanneer je nog veel last hebt van trauma’s? Het universum en je ziel vinden van wel: “Het...
HSP: voel je meer thuis op aarde door je te verbinden met kosmische energie
Door Jolanda MariaVeel hooggevoelige personen voelen zich regelmatig eenzaam of alleen. De wereld waarin we leven voelt als een plek waar ze zich niet thuis voelen. Hoe we omgaan met elkaar maar ook het wereldnieuws, hoe we omgaan met de aarde, de natuur en...
Heb je vaak last van hoofdpijn en/of migraine én ben je hooggevoelig?
Door Anita MulderijHeb je vaak last van hoofdpijn en/of migraine én ben je hooggevoelig? Er kan een connectie zijn tussen je hooggevoeligheid en hoofdpijn! “Als HSP ben je gevoeliger voor externe stimuli zoals licht, geuren, geluid en emoties. Dat kan ervoor zorgen dat je...
Hooggevoeligheid: waarom empathie je kwetsbaar maakt voor gaslighting
Door Robin SternWanneer je het slachtoffer bent van gaslighting, heb je waarschijnlijk ontzettend veel empathie. “Juist je vermogen tot empathie – en je eigen behoefte om dit te ontvangen – opent je persoonlijke grenzen en kan je vatbaar maken voor het gaslighteffect als je...
Waarom leven op eigen tempo zo belangrijk is voor hooggevoelige personen
Door redacteurHoogsensitieve personen (HSP) worden vaak meegesleurd in de kolkende stroom van het leven met alle gevolgen van dien. Overprikkeling, burn-out, (extreme) vermoeidheid en meer staat je HSP te wachten wanneer je het tempo van anderen aanhoudt. Volgens hooggevoeligheidsexpert Marian van den Beuken...
Een burn-on heeft meer kenmerken dan puur geen rust meer kunnen nemen. Een burn-on gaat veel verder dan dat. De wortels liggen in je kindertijd en de gevolgen zijn groot: “Er zit een aspect van ‘moeten’ in, het is als het ware...
De drie gezichten van gaslighting: herken de betoverende, aardige en intimiderende gaslighter
Door Robin SternEen gaslighter vertroebelt jouw werkelijkheid en manipuleert je vaak zonder dat je het doorhebt. Volgens dr. Robin Stern, auteur van Het gaslightproces, zijn er drie soorten gaslighters. Ze hebben verschillende technieken maar lijken in de kern op elkaar: “Gaslighters moeten gelijk hebben,...
Bijna iedere vrouw zal het herkennen: ‘gedoe’ met je moeder. Soms over iets onbenulligs als je kleding of je haar, soms over iets groters als de opvoeding van je kinderen of de keuze van je partner. Toch hebben de meesten van ons...
Heb jij een relatie vol onvoorwaardelijke liefde? 5 signalen om het te herkennen
Door Hanne KnightOnvoorwaardelijke liefde: wat is dat nu precies en wat is het niet? Coach Hanne Knight legt je in dit artikel uit hoe je deze speciale relatie vol onvoorwaardelijke liefde kunt herkennen. “Je bent pas klaar voor deze relatie wanneer je hebt geleerd...
Wat is gaslighting? Zó herken je deze emotionele manipulatietechniek (20 signalen)
Door Robin SternGaslighting is een emotionele manipulatietechniek die soms lastig te herkennen is. “Gaslighters manipuleren iemand zo, dat diegene gaat twijfelen aan zijn eigen realiteit,” zegt Dr. Robin Stern, auteur van Het gaslightproces. In dit artikel legt ze uit hoe je gaslighting kunt herkennen,...
