Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Misschien ben je na een pijnlijke relatie het vertrouwen in de liefde wel kwijtgeraakt. Hoe verdrietig en gekwetst je ook bent: je kunt het terugvinden! Mjon van Oers, auteur van het recent verschenen ‘Detox je liefdesleven’, laat in dit artikel zien welke...
Wat triggert jouw partner bij jou? Als je met de nodige afstand van je ego en emoties hier naar kan kijken, is het bijzonder verhelderend om te zien wat er gespiegeld wordt.
Ruimte in je relatie is een kwestie van geven en nemen. Maar wanneer geef je en wanneer neem je ruimte? En wees eens eerlijk: zijn er grenzen? Of mag de ander écht helemaal zichzelf zijn? Ontdek in dit artikel van Jacqueline Rietveld...
Communicatie in je relatie: hoe open ben jij naar je geliefde?
Door Jacqueline RietveldLiefde is een woord met vele betekenissen. Hoe de ideale relatie eruitziet, is voor iedereen anders. Eén ding staat vast: liefde gaat altijd over verbinding. Wanneer een relatie moeizaam gaat, ervaart tenminste een van de partners een gebrek aan verbinding. Je voelt...
Wanneer een relatie tot een einde komt, is het normaal dat men zich emotioneel gebroken voelt. De pijn van een relatiebreuk kan bijzonder intens zijn. Een rollercoaster van emoties giert door het lichaam: van verdriet, neerslachtigheid en angst tot boosheid en frustratie....
Wat me opvalt in de verhalen van veel hooggevoelige personen is dat ze, als ze net burn-out thuis zitten, geen idee hebben van de hulp die ze nodig hebben. En dat ze ook niet weten waar ze moeten zoeken en ook niet...
Op de cover van haar boek ‘Nooit meer de oude’ pronkt een spiraal. Dit beeld laat volgens Mieke Lannoey prachtig zien hoe een transformatieproces verloopt: er is een stroom naar binnen én naar buiten. “Deze twee stromen lopen gelijk en dienen een...
Je kwetsbaarheidsfactoren herkennen om je relaties in de toekomst te verbeteren
Door Mjon van OersIeder mens heeft zo zijn krachtige en minder krachtige kenmerken, eigenschappen en gewoonten. Sommige daarvan maken je extra kwetsbaar om in giftige relaties te belanden. Je kwetsbaarheden zorgden er natuurlijk niet voor dat jij verantwoordelijk bent voor het wangedrag van iemand anders,...
Burn-out, echtscheiding, overlijden, ziekte, ontslag… Allemaal gebeurtenissen die een keerpunt in je leven kunnen zijn. Mieke Lannoey, schrijver van ‘Nooit meer de oude’, ontdekte dat deze wake-up call vaak tot dezelfde ervaringen leidt, zoals een grote interesse in persoonlijke groei. Misschien lees...
Als je een burn-out hebt, is het natuurlijk fijn om professionele hulp te krijgen. Maar je kunt ook heel veel zélf doen om weer in balans te komen. Marjolein Berendsen, oprichter van ZoMa Opleidingen, helpt je op weg. Ze laat zien hoe...
