Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Het lijkt wel of de mensen die succesvol hersteld zijn van een burn-out daarna happily ever after leven. Dit beeld wil ik graag wat nuanceren, omdat het niet helemaal strookt met de realiteit. Grijze zone Eerst en vooral is het herstel van...
Hooggevoeligheid & grenzen stellen: zo zeg je nee en kies je voor jezelf
Door Sannie Alblas-SmitEen gezonde relatie met jezelf en de mensen om je heen. Klinkt best makkelijk toch? In de praktijk blijkt dit voor veel hooggevoelige mensen een stuk lastiger dan gedacht. Zoals je wellicht weet, is de kern van hoogsensitiviteit diepgaande verwerking. Hooggevoelige personen...
Het is hoog tijd om het eens te hebben over onderprikkeling in plaats van overprikkeling, vindt Mieke Lannoey, auteur van Nooit meer de oude “Voor velen is het leven één grote herhaling geworden. Met als gevolg mentale en emotionele onderprikkeling. Kortom: stress!”...
Hooggevoeligheid & energielekken: hoe komt het dat je je vermoeid, overweldigd of uit balans voelt?
Door Irene LangeveldJe kunt op verschillende manieren energie verliezen in je dagelijks leven. Dat noemen we ook wel energielekken. Een energielek zorgt ervoor dat je je ineens (soms uit het niets) vermoeid, overweldigd of uit balans voelt. Er zijn verschillende soorten energielekken. De eerste...
Ode aan de hoogsensitieve sensatiezoeker (Misschien ben jij er wel eentje)
Door Mieke LannoeyToen auteur Mieke Lannoey (Nooit meer de oude) over hoogsensitieve High Sensation Seekers las, wist ze meteen: dit gaat over mij! En misschien ook over jou… Velen van ons zijn HSS zonder het te weten. “Je bent allergisch voor sleur, regelmaat en...
Nieuwe maanmeditatie: laat los wat niet bij je past en begin met iets nieuws
Door Jolanda MariaDe maan heeft een grote invloed op onze aarde. Als je hooggevoelig bent dan kun de de energie van de maan vaak goed voelen, bewust en onbewust. De kracht van de maancyclus helpt je om jezelf te ontwikkelen op persoonlijk, intuïtief en...
Mjon van Oers, auteur van Voorbij het narcisme, heeft een belangrijke boodschap: je kunt jezelf beschermen tegen narcistische manipulatie. Dat is jouw goed recht, ja, zelfs bittere noodzaak. “Narcisten zijn echte energie-vampieren. Ze kunnen jouw levenskracht stelen.” Mjon laat in dit artikel...
“Gezond egoïsme is, zeker voor gevoelige mensen, noodzakelijk om in balans te blijven,” vindt Inger Strietman, auteur van Mag ik even mijn aandacht. Ze vergelijkt hoogsensitiviteit met een prachtige diamant, die dof wordt als er niet goed voor wordt gezorgd. Hierbij 4 tips...
Een narcist in je omgeving kan je leven flink opschudden. Ze zuigen je energie leeg en laten je bedroefd en verward achter. Hoe heerlijk zou het zijn als je iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis snel kunt herkennen en je vol zelfvertrouwen weet...
Kinderen van narcistische ouders vinden het vaak lastig om zichzelf als slachtoffer te zien. Er werd toch goed voor ze gezorgd? Psycholoog Jonice Webb, auteur van Ongekende gevoelens, ziet het absoluut anders. “Er is sprake van emotionele verwaarlozing als je ouders niet...
