Artikelen

Op een eenvoudige manier je gezondheid en vitaliteit versterken. Het kan met een duizenden jaren oude techniek uit het taoïsme: de 6 Helende klanken. “Het is een heel effectieve manier om stress, energieblokkades, lichamelijke én emotionele verontreiniging tegen te gaan,” zegt Conny...

Verder lezen

We herkennen het allemaal wel: een slapeloze nacht. Voor sommige is dit een uitzondering, terwijl andere juist heel veel moeite hebben om een goede nachtrust te krijgen. In Bewust slapen en uitgerust ontwaken legt Anouk Puister uit hoe je je nachtrust kunt...

Verder lezen

Een giftige relatie is een verbinding die schadelijk voor je is. Je zou kunnen zeggen dat een giftige relatie de ergste vorm van ‘negatieve menselijke energieke besmetting’ is; het beïnvloedt je vanbinnen en vanbuiten. Het heeft een negatieve invloed op de manier...

Verder lezen

Als je burn-out bent geraakt, ben je uitgeput op meerdere niveaus: fysiek, emotioneel en mentaal. Vergeet ook vooral niet het zielsniveau, dat van zingeving. Juist als je hoogsensitief bent, kan dit voor jou belangrijk zijn en kan er een sluimerende behoefte aan...

Verder lezen

Er vindt op dit moment een revolutie plaats. Steeds meer mensen houden zich bezig met het creëren van een natuurlijker en beter geaard bestaan waarin we de herkomst en impact op het milieu kennen van het voedsel dat we kopen. Deze nieuwe...

Verder lezen

Een kleine vraag: hoeveel energie heb jij aan het begin van de avond nog? Het antwoord zegt veel over hoe jij je werkdagen ervaart. Spiritueel loopbaancoach Lusanne Hogeweg deelt enkele ‘energie-verhogende’ adviezen met jou, zodat je oververmoeidheid en een burn-out kunt voorkomen....

Verder lezen

Hormoonverstorende stoffen kunnen een ravage veroorzaken in een vrouwenlichaam. Word niet bang maar bewust. Je kunt gelukkig zelf veel doen om dit te voorkomen. Speel al je troeven uit en wees ze gewoon te slim af! Hormoonverstoorders zwerven overal om ons heen...

Verder lezen

Hoe liefdevol ben jij voor jezelf? Zeker na een ongezonde relatie kan je zelfliefde een flinke optater hebben gekregen. Mjon van Oers, auteur van Detox je liefdesleven, geeft 3 waardevolle tips die jou helpen om van jezelf te leren houden. “Omarm en...

Verder lezen

Septemberrrrrrr. De R zit weer in de maand. De maand waarin vroeger bij mijn ouders thuis de potjes vitamine C en levertraan bij het avondeten weer op tafel kwamen. Mijn moeder wist wat ze deed: als de herfst voor de deur stond...

Verder lezen

Na een ongezonde relatie kun je lang in boosheid blijven hangen, maar het helpt je niet. Sterker nog: het verzwakt je. Mjon van Oers, auteur van Detox je liefdesleven, laat in dit artikel zien hoe jij weer in je kracht komt. “Je...

Verder lezen