Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Burn-out: verstoorde energiebalans tussen yin en yang gezien vanuit de Chinese Geneeskunde
Door Conny CoppenSteeds meer mensen belanden in een burn-out of in iets wat daar op lijkt. Dat is geen toeval. Waarom dat geen toeval is, wordt helder wanneer we er naar kijken vanuit de Chinese geneeswijzen en het Taoisme; de balans tussen yin en...
Dit is de geneeskrachtige werking van kurkuma (+ recept voor Ayurvedische Golden Milk)
Door RedactieIn de ayurveda is deze mooie gele specerij een apotheek op zich. Om te beginnen heeft onderzoek uitgewezen dat kurkuma ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen heeft. Deze eigenschappen zijn zeer waardevol gezien de verdachte connectie tussen laaggradige chronische ontstekingen en veel aan onze...
Hoe langdurige stress je energetische lichaam beschadigt (en wat je ertegen kunt doen!)
Door Patricia AkkermansWat weinigen weten: langdurige stress beschadigt je fijnstoffelijke lichaam. Het trauma zet zich niet alleen vast in je fysieke lijf, maar óók in de energetische laag eromheen. Energetisch therapeut Patricia Akkermans laat in dit artikel zien wat de verstrekkende gevolgen zijn én...
We zijn zo gewend om te pleasen en te voldoen aan de mannelijke cultuur van hard werken, dat we onszelf vaak voorbijlopen zonder het te beseffen. We gaan door op wilskracht en staan niet stil bij hoe iets voelt. We kunnen zelfs...
Zo volg je je eigen weg na het beëindigen van een relatie met een narcist
Door Mjon van OersEen van de geheimen om je leven een stuk lichter, leuker en gelukkiger te maken na narcistisch misbruik is om niet te blijven hangen in relaties met negatieve mensen. Dat betekent dat je iedereen op afstand houdt bij wie je een minder...
Chinese Geneeskunde: overwin je angst en versterk de energie in je nieren
Door Sandra VoetelinkAngst is een emotie die we allemaal kennen. In grote of kleine mate regeert angst ons leven. Het overwinnen van deze angsten brengt ons verder op het levenspad. De meest basale angst is doodsangst. Het loslaten en omgaan met verandering in je...
Ben jij je bewust van de saboteur in je hoofd? Het is je oerbrein dat de hele dag babbelt en alles wat je doet, goed praat. Ach, één tompouce kan best, ik ga morgen sporten… Eetgedrag-expert Carola van Bemmelen laat in dit...
Ben jij zorgeloos jezelf? Zo nee, dan sta jij je eigen geluk in de weg, zegt holistisch coach Grietje Voeten. Ze stimuleert jou in dit artikel om comfortabel met jezelf te zijn én jezelf te pleasen. “Ontdek hoeveel energie, lol en vrijheid...
Schaduwzijdes: zo ontdek je de kern van de schaduwkanten van het leven
Door Irene VerweijWat doe je als ‘spiritueel’ persoon als je je niet goed voelt maar wél je ‘trilling hoog wil houden’? Hoe ga je met je schaduwzijdes om als deze je in de weg zitten om vreugdevol te leven? Het zijn vragen die veel...
Je kunt letterlijk verslaafd raken aan een giftige relatie. Wat grote en zeer schadelijke gevolgen kan hebben… Mjon van Oers, auteur van Narcistisch misbruik in de liefde, laat in dit artikel zien waarom het zo moeilijk is om als slachtoffer de romance...
