Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
16 adviezen om te aarden: waarom gronden onmisbaar is voor je gezondheid (en die van je gevoelige kind!)
Door GastauteurVermoeidheid. Oorsuizen. Buikpijn… Als je niet goed geaard bent, kun je als kind én volwassene allerlei lichamelijke en psychische klachten ontwikkelen. Zeker als je hoogsensitief bent! Norma Prikanowski-van Veggel, therapeut en auteur van Handboek voor overgevoelige kinderen, deelt 16 eenvoudige adviezen om...
Trekt de koolmees je aandacht? Dan wil dit schattige vogeltje je een boodschap toefluiten! Lees de speciale boodschap, gelezen door natuurlezer Karen Bos (Uitjebewust.nl) die jij op dit moment mag horen. Schattig ben je, kleine koolmees, met jouw gele borst en vrolijke...
De nervus vagus: wat zijn de gevolgen van een beschadigde nervus vagus? (en wat kun je doen om dit te herstellen?)
Door GastauteurDe nervus vagus is een belangrijke zenuw die vanaf het brein naar de dikke darm loopt. Een beschadigde nervus vagus kan onder andere auto-immuunziekten, een verzwakt immuunsysteem, misselijkheid en angststoornissen veroorzaken. Breinexpert Charlotte Labee vertelt je in dit artikel over de nervus...
Afwijzingsgevoeligheid: de verborgen last van hooggevoeligheid (7 symptomen)
Door GastauteurAngst voor afwijzing heeft veel invloed op je leven, misschien wel meer dan je in eerste instantie denkt. “Veel hooggevoelige mensen zijn met hun aandacht volledig bij de ander en verliezen hierdoor de verbinding met zichzelf,” zegt coach Rianda Nannes. In dit...
De psoas & opgekropte woede: de gevolgen voor je lever en galblaas(meridiaan)
Door Liz KochHet onderste gedeelte van de psoas wordt gelinkt aan het element hout (een van de vijf elementen uit de Chinese geneeskunde), de lever en de galblaasmeridiaan. Daardoor heeft dit gedeelte invloed op je verwerking van woede en angst én op je creativiteit...
De ‘lieve’ narcist: wat zijn de kenmerken en wanneer ben je extra kwetsbaar voor dit type narcist?
Door Wendy GillissenDe lieve narcist kan veel schade veroorzaken. De duistere, échte persoonlijkheid van dit type narcist wordt namelijk pas ontdekt als het te laat is. Ze hebben zich dan al diep in je leven genesteld. De lieve narcist is een ster in ophouden...
Spiritueel schuldgevoel: waarom het oké is om niet te mediteren en andere spirituele oefeningen te doen
Door GangajiSpirituele oefeningen, mantra’s, mediteren en rituelen: heb jij het gevoel dat je op spiritueel gebied tekort schiet en dat je meer spirituele dingen moet ‘doen’? Dan is dit artikel voor jou. “Wanneer spirituele oefeningen je sterken in de overtuiging dat jij een...
Een verrassende kijk op depressie: wat willen de sombere gevoelens jou vertellen?
Door Daniëlla van de ZandeHolistisch therapeut en ervaringsdeskundige Daniëlla van de Zande deelt haar persoonlijke verhaal en laat zien hoe jij jezelf in 6 stappen kan bevrijden van sombere gevoelens. “Depressie is een beschermingsmechanisme. Het behoedt je voor het voelen van oude pijn die verbonden is...
Don Miguel Ruiz: wat er allemaal gebeurt als jij durft te veranderen…
Door Don Miguel RuizZeg je regelmatig ‘Ik ben nou eenmaal wie ik ben’? Het klinkt als een excuus om niet te veranderen, zegt sjamaan en bestsellerauteur Don Miguel Ruiz. En trouwens: hoe weet jij zo zeker wie je bent? Zijn artikel prikkelt jou om uit...
Welke kleurtype ben jij? Dit zegt jouw favoriete kleur over jou (deel 2)
Door Daniëlla van de ZandeWanneer je je bezig houdt met een meer bewuste manier van leven, kunnen kleuren veel voor je betekenen. Kleuren inspireren, geven energie. Wat betekent jouw lievelingskleur en welk kleurtype ben jij? Uiteraard ben je nooit maar één iets. Je bent dus ook...
