Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Spirituele levensles van Eckhart Tolle: je bewust worden van een dimensie in jezelf
Door Eckhart TolleWie ben jij werkelijk? Volgens Eckhart Tolle zijn er twee dimensies van jezelf: je ‘oppervlakte-ik’ en je ‘diepe ik’. ‘De belangrijkste openbaring die je in je leven kunt hebben, vindt plaats als je je realiseert dat je een ‘diepe ik’ hebt,’ zegt...
Hoe kun je in harmonie met de seizoenen kunt leven? Heks Lunadea benadrukt in dit artikel het belang van vertragen, reflectie en rituelen tijdens de wintermaanden. Ze deelt wijze inzichten over introspectie, het volgen van de natuurlijke cyclus en praktische tips om...
Griepje of verkoudheid? Een boswandeling werkt als natuurlijke antibiotica
Door GastauteurGriepje, verkoudheid of ander gezondheidsprobleem? Ga het bos in! Een boswandeling kan namelijk beschouwd worden als een natuurlijk antibioticakuur. De geur van het bos heeft daarnaast nóg meer gezondheidsvoordelen. Wat deze zijn? Je leest het in het in dit artikel. Ik overdrijf...
Heb jij emotionele verwaarlozing meegemaakt in je kindertijd? Dan kunnen de feestdagen extra uitdagend voor je zijn. Niet-erkende en onuitgesproken emoties liggen op de loer. Deze 5 tips helpen je de feestdagen door. In emotioneel verwaarlozende families worden emoties gezien als problemen,...
Zie je op tegen de feestdagen met familie? 5 tips om het gezellig te houden tijdens de feestdagen
Door Margaret RutherfordDe feestdagen komen er weer aan! Misschien heb je familieleden die ondanks meningsverschillen altijd wel met elkaar overweg kunnen en kijk je ernaar uit om tijd met hen door te brengen. Het kan ook zo zijn dat je tegen de feestdagen opziet...
Zo kun je spiritueel groeien tijdens de winter: 22 tips voor een magische (en gezonde) winter
Door Lisa EnsingDe winter is voor de één een feestje vol knusse gezelligheid en frisse wandelingen en voor de ander een hopeloos neerslachtige tijd. Bij welke groep je ook hoort: dit artikel helpt je om de donkere dagen wat lichter te maken. Elk zaadje...
De overgang van de herfst naar de winter gezien vanuit de Chinese geneeskunde
Door RedactieDe transitie van de herfst naar de winter is niet alleen een overgang van de seizoenen. Het is ook een overgang van de elementen die actief zijn in deze periode. De overgang van het metaalelement van de herfst naar het waterelement van...
Als de dagen donkerder en kouder worden, hebben de meesten van ons behoefte naar warm en zwaar voedsel. Zwaarder eten in combinatie met minder beweging en de vele lekkernijen en etentjes rondom de feestdagen kunnen ervoor zorgen dat je weinig energie ervaart...
Waarom huilen helend is: zo kun je pijn uit je lichaam laten stromen dankzij tranen
Door Pete WalkerHeb jij weleens je tranen ingehouden en/of heb je als kind geleerd om je tranen in te slikken? Je tranen inhouden is slecht voor je én zonde: “Ongegeneerd huilen leidt tot een diepgaand, vredig en ontspannen gevoel in het lichaam doordat tranen...
Burn-out & oude zielen: ben jij klaargestoomd voor een leven dat niet bij je past?
Door Mieke LannoeyVraag jij je weleens af: is dit het nou? Of voelt het voor jou alsof je op de verkeerde planeet geboren bent? Dan is de kans groot dat je een oude ziel bent die verder denkt dan wat de maatschappij je oplegt....
