Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Deze ongemerkte ademhalingsoefening helpt direct bij onrust en negativiteit
Door GastauteurWil je direct negativiteit of spanning kwijt maar ben je in een situatie waarin je niet even lekker uitgebreid een ademhalingsoefening kunt doen? Deze ademhalingsoefening is je redding en zal je midden in een stressvolle situatie tot rust laten komen zónder dat...
Chinese geneeskunde & persoonlijkheidstest: welk element past het beste bij jou?
Door Jean HanerHeb je weleens van de vijf elementen uit de Chinese Geneeskunde gehoord? Al deze elementen hebben specifieke kenmerken en talenten. Iedereen heeft een unieke mix van deze elementen. Doe deze persoonlijkheidstest waarin je kunt testen welk element het meest dominant is in...
Chiazaad kan een positieve bijdrage leveren aan je gezondheid. Deze kleine zwarte zaadjes bevatten namelijk veel bouwstoffen die we dagelijks nodig hebben. Daarbij kan het je ook helpen bij het stabiliseren van je bloedsuikerspiegel en kunnen je darmen er ook blij van...
HSP: heb je snel last van harde geluiden? Deze tips kunnen hierbij helpen
Door Irene LangeveldHeb je snel last van harde geluiden? Raak je hierdoor geïrriteerd, overprikkeld of vermoeid? Deze drie tips van HSP-coach Irene langeveld kunnen je hierbij helpen. 1. Zorg dat je eigen voorraad energie gevuld is Waarom kun je de ene keer iets goed...
Hoe houd je je lymfeklieren en lymfestelsel gezond? (Het meest onderschatte orgaan)
Door Marjolein DubbersWaarschijnlijk weet je wel iets van de werking van je bloedvatenstelsel: het geheel van slagaderen, bloedvaten en haarvaatjes die al je biljoenen cellen constant van zuurstof en voedingsstoffen voorzien. Wist je dat er een soortgelijk systeem in je lichaam aanwezig is, minstens...
De duizendpoot is een grappig diertje dat zich voortbeweegt met een stil lijf, waarbij de pootjes een razendsnel kunnen lopen. Ze dragen het diertje op zijn weg en raken nooit uit de pas of in de knoop. De duizendpoot wil je een...
Een ziel wordt als mens geboren in een gezin en doet allerlei ervaringen op die haar vormen. Positieve en negatieve ervaringen. Onderweg lopen we kleine en grote beschadigingen en trauma’s op. Daar waar we gewond raken, deelt de ziel zich op in...
Flieder de fladder. Vleermuis, jij laat je zien als de schemer indaalt. Als de dag zijn einde nadert en voor jou de beste tijd aanbreekt om wat jou voedt te vinden. Vaak onterecht aangemerkt als zondebok. De ‘veroorzaker’ van. Hoe makkelijk is...
Hoogsensitiviteit & de energie in huis: zo maak je van je huis een oplaadplek
Door Sanne van DortJe huis moet een plek zijn waar je kunt ontspannen en waar de energie fijn voelt. Je moet het met volle overtuiging ‘thuis’ kunnen noemen. Wanneer je in je eigen huis niet goed tot rust kunt komen, laad jij je batterij na...
De invloed van emotionele verwaarlozing in je kindertijd op de relatie met je ouders
Door Jonice WebbIn de hele geschiedenis van de mensheid is er waarschijnlijk nooit één ouderpaar geweest dat hun kind perfect heeft opgevoed en al haar behoeftes precies heeft ingevuld, zodat alles op de gezondst mogelijke manier kon verlopen. Er zijn echter gevallen waarbij de...
