Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Voel jij je eenzaam in je relatie? Hoe komt dat en wat kun je eraan doen?
Door Nadine CarterJe bent al jaren samen en hebt het leuk. Op zijn tijd zijn er de ruzies die erbij horen. En toch komt soms onverwacht die nare eenzaamheid om de hoek kijken. Als je even flink ruzie hebt gehad, is het ergens wel...
Je hoort hem niet zo vaak meer, maar als je hem hoort, dan weet je precies wat het is. Een Koekoek! De koekoek komt bij jou niet zomaar om de hoek. Je hoeft hem ook niet in het echt te horen, om...
Verlaag het stressniveau in je lichaam: stimuleer op een natuurlijke wijze de aanmaak van je gelukshormonen
Door Merel TeunisEen off-day. Die hebben we allemaal weleens, toch? Nu komt het goede nieuws. Jij kunt zelf de aanmaak van gelukshormonen in je lichaam stimuleren. De vier belangrijkste gelukshormonen zijn endorfine, dopamine, serotonine en oxytocine. Hoewel elk hormoon een andere functie heeft in...
Heb jij weinig energie om op te staan? Voel je je al een langere tijd niet fit of zelfs helemaal uitgeput? Heb je regelmatig last van depressieve klachten en/of voedselallergieën? Dan kan het zijn dat je burn-out bent. Marjolein Dubbers legt je...
Beschikbaar voor de liefde: waarom het belangrijk is om eerst je hart te openen
Door Hannah CuppenVoor een gezonde relatie op basis van verbinding is het nodig dat we zelf beschikbaar zijn voor verbinding. Zolang we blijven zoeken naar een beschikbare andere terwijl we zelf niet beschikbaar zijn, bewandelen we een doodlopende weg. Beschikbare partners zullen ons voorbijlopen...
Hoe herken je een narcist? Vraag dat maar aan Mjon van Oers. Zij schreef er diverse boeken over zoals het recent verschenen ‘Detox je liefdesleven – Herstellen van giftige relaties’. ‘Onthoud dat een narcist nooit je liefde, pijn of prestaties zal erkennen....
Chronische pijn is het vechten van je lichaam tegen nare ervaringen. Het kan bijvoorbeeld ontstaan na een operatie, een ongeluk, een moeilijke zwangerschap/bevalling of als gevolg van reuma. Ook als de gebeurtenis waardoor de pijn ontstond al een poos verdwenen is, kan...
We hebben allemaal dingen waar we naar verlangen en koesteren wensen die we graag vervuld zouden willen zien. Deze verlangens kunnen van tijd tot tijd veranderen, maar volgens de numerologie hebben we allemaal een belangrijkste hartsverlangen. Dit hartsverlangen regeert over je levensdoel...
Vissen zijn er in vele soorten en maten. Kleurrijke, spuuglelijke, gestroomlijnde, zoet en zout waterachtige, straalvormige (slangachtig) en hobbel de bobbel vormige. Geweldig hoe de vis in al deze verschillende variëteiten een hele belangrijke bijdrage levert aan het ecosysteem op Moeder Aarde....
Het heeft geen enkele zin om overgewicht alleen maar fysiek aan te pakken, zegt Robert Bridgeman, spiritueel leraar en auteur van Start vandaag met lichter leven. Hij laat in dit artikel zien hoe hij zelf tientallen kilo’s afviel. Zijn grote geheim? Werk...
