Artikelen

Wat is lichter leven? En vooral, hoe doe je dat? Zoals ik ernaar kijk, is lichter leven een versimpeling van verlichter leven. Kort gezegd, je leeft op een manier waardoor je steeds dichter bij je verlichting komt, met als gevolg dat jij...

Verder lezen

De liefde kent meerdere talen, vormen en manieren. Wanneer je een andere manier van liefhebben hebt dan je partner, dan kun je aardig vaak miscommunicatie hebben. Je doet je best, maar de ander begrijpt je niet of hoort niet wat je zegt....

Verder lezen

Wanneer je zelf in een situatie bevindt met narcistisch misbruik, dan is het van belang om te proberen de diepte van die ervaring te zien. Zodra je de omvang van wat er gebeurt, begrijpt, dan kun je ook zien dat je iets...

Verder lezen

Het herstellen van een narcistische relatie kan een grote invloed op je leven hebben. Dit kan een tijd zijn van diepe introspectie, waarbij je de behoefte voelt om je terug te trekken en je energie te beschermen. Het is goed om aandacht...

Verder lezen

Ben je een slechte slaper en kan je wel wat extra nachtrust gebruiken? Misschien is Yoga Nidra dan wel iets voor jou. Deze slaapyoga zorgt ervoor dat je tot diepe ontspanning komt. Het is overigens niet de bedoeling dat je tijdens de...

Verder lezen

We leven in een bijzondere tijd. De aarde -en daarmee de mensheid- bevindt zich in een overgangsperiode. Een trillingscyclus van 25.000 jaar die weer begonnen is. We hebben de duistere Kali Yuga verlaten en zijn onderweg naar de gouden Satya Yuga. We...

Verder lezen

Iedereen wordt weleens geraakt, maar wat kan het soms toch zeer doen, zeker als het uit een onverwachte hoek komt. Je bent op een gezellig feestje waar iemand ineens denkt een grapje te maken, wat vast ook wel zo bedoeld is, maar...

Verder lezen

Er is weinig in het leven zo belangrijk en krachtig als dankbaarheid. Daar zijn een aantal redenen voor. Daarvan licht ik er drie uit in dit artikel en lees je twee manieren om dankbaarheid te cultiveren. Tussen de lijntjes vind je extra...

Verder lezen

Wie wil jij zijn? Dit lijkt een vanzelfsprekende vraag, maar zo vanzelfsprekend is het helaas niet voor veel mensen. Misschien ook niet voor jou. Ervaar jij steeds vaker de spagaat tussen jezelf en de ander? Voel je steeds meer jezelf te willen...

Verder lezen

Mensen blijven zich afvragen wat liefde nu werkelijk is. We jagen allen liefde na en hechten er waarde aan en ieder van ons heeft zijn of haar eigen versie van hoe het voelt om verliefd te zijn. Dochters van narcistische moeders proberen...

Verder lezen