Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Chinese geneeskunde en het Water-element: de rol van angst bij zenuwaandoeningen (zoals MS en epilepsie)
Door Jacqueline RietveldDiepe gevoelens van onveiligheid spelen volgens de Chinese geneeskunde een rol bij ziekten aan het centrale zenuwstelsel, zoals MS en epilepsie. “Een zenuwaandoening kan een uiting zijn van aanhoudende angst die je vanbinnen ‘opvreet’. Figuurlijk, maar uiteindelijk ook letterlijk op lichamelijk niveau,”...
Kun jij altijd maar dooreten? Het mysterie van de bodemloze maag opgelost
Door Gastauteur‘Ik kan altijd wel eten, mijn maag lijkt wel een bodemloze put. Een uur na het eten heb ik eigenlijk alweer zin in iets. Ik ben niet te stoppen. Ik voel me altijd onverzadigbaar.’ Herken jij je hierin? Dan is de werking...
HSP & kindertijd: waarom je als empaat zo blind kunt zijn voor narcisten
Door Wendy GillissenJuist als je hooggevoelig en intuïtief bent, is de kans groot dat je het slachtoffer van een narcist wordt. Hoe kan het dat jouw goede voelsprieten vaak niet de alarmsignalen oppikken? Het antwoord ligt in je kindertijd, zegt psycholoog Wendy Gillissen. “Wat...
Hooggevoelig en moeite met relaties? 4 tips om veilige relaties aan te gaan als HSP
Door GastauteurBen je hooggevoelig en vind je relaties maar lastig? Dan ben je niet de enige. Veel hoogsensitieve mensen zijn ongelukkig in hun romantische en/of vriendschappelijke relaties. Jenn Granneman en André Solo geven je in dit artikel 4 uitgebreide tips om als hoogsensitief...
In gesprek met je lichaam: zo kun je omgaan met heftige en pijnlijke emoties
Door Mary Mueller ShutanJe hebt misschien pijnlijke emoties, die je het liefst wegduwt. Of je vecht ertegen. Maar dat helpt jou geen stap verder, zegt spiritueel leraar Mary Mueller Shutan. “Wat wél werkt, is ze doorvoelen in je lichaam.” Haar meditatie leert jou omgaan met...
Hooggevoelige mensen zoeken echte connectie, diepgang en veiligheid in romantische en vriendschappelijke relaties. Daarnaast brengt de hooggevoeligheid dat woorden soms harder aankomen: “Net zoals het lichaam van sensitieve mensen sterker reageert op bijvoorbeeld de stugheid van een nieuwe spijkerbroek, reageert hun hart...
Histamine & hooikoorts: wat doet het met je lichaam en wat kun je doen als je overgevoelig bent?
Door Marjolein DubbersHistamine is iets waar ik regelmatig vragen over krijg van vrouwen. Zoals van Astrid bij wie was vastgesteld dat ze daar overgevoelig voor was en dat ze daarom histamine-arm moest gaan eten. Ze vroeg zich af wat histamine eigenlijk is en wat...
We weten het allemaal: veel stress ervaren is ongezond. Het is zelfs zó ongezond dat je jezelf ermee kunt vergiftigen. Dat gaat sneller dan je denkt én heeft grotere gevolgen dan je waarschijnlijk denkt: ‘Zelfs de diepste niveaus hebben te lijden onder...
Als je je ervan bewust bent dat je dagelijkse voeding een medicijn voor je kan zijn, dan zal gember in jouw keuken niet ontbreken. Bij jou nog wel? Lees dan waarbij het je allemaal zou kunnen helpen. Wat is gember? De gember...
HSP & hormonen: waarom je meer last van je hooggevoeligheid hebt door vrouwelijke hormonen (+ 4 praktische tips)
Door Jolanda MariaVeel vrouwen hebben last van allerlei klachten door een disbalans in hormonen, zoals PMS en de overgang. Veel hooggevoelige vrouwen die last hebben van een disbalans in hormonen hebben vaak ook meer last van hun hooggevoeligheid. In dit artikel lees je hoe...
