Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Pluto loopt elk jaar zes maanden retrograde. Dit gebeurt meestal tussen april en oktober. Deze planeet brengt tijdens die maanden wat diep verborgen is aan het licht: pijnlijke waarheden, schaduwkanten, angsten… “Pluto toont op niet mis te verstane wijze wat jij in...
Gevoeligheid voor pijn: hoe komt het dat je je zo snel gekwetst voelt? (+oefening om de pijn los te laten)
Door Bärbel WardetzkiWanneer je hooggevoelig bent, kun je te maken hebben met een extreme gevoeligheid voor pijn. Waar een ander misschien niets merkt, voel jij je mogelijk al snel gekwetst. Dit terwijl degene die je kwetst zich waarschijnlijk nergens van bewust is. Maar hoe...
Wil jij je zelfgenezende vermogen stimuleren? Zorg dat je cellen meer zuurstof opnemen!
Door redacteurExtra zuurstof naar je cellen brengen is voor alles goed. Bijvoorbeeld bij spierpijn, het voorkomen van (ernstige) ziekte, hongergevoel oplossen, warmte of koude trotseren. Ademexpert en auteur van Ademen tot in je ziel Marleen van den Hout legt in haar boek uit...
Het pijnlichaam is een innerlijk energieveld dat voor veel opschudding kan zorgen in je leven. Het pijnlichaam manifesteert zich in de vorm van stress, angst, boosheid, jaloezie, angst, schuld, schaamte en heftige reacties op anderen. In dit artikel lees je wat het...
Bereid je voor op het hooikoortsseizoen: deze kruiden helpen je klachten te verminderen
Door Sandra VoetelinkBen jij weer aan het niezen en loop je met dikke ogen rond? Het hooikoortsseizoen is een ramp voor velen. De els, hazelaar, berk en verschillende grassen zijn de grootste veroorzakers. Opgezwollen ogen, pijnlijke keel en een loopneus zijn de voornaamste klachten....
5 soorten energie: dit zegt de Chinese Geneeskunde over jouw psyche
Door Jacqueline RietveldIedereen voelt zich weleens somber, bang of boos. Wanneer zo’n mindset echter lang aanhoudt, kan het leiden tot psychische klachten die je flink in de weg zitten. Veel mensen lopen vast in het omgaan met stress, of worden geplaagd door verdriet of...
Zo blijf je geestelijk en lichamelijk in balans in zware tijden (8 adviezen om jezelf te helen)
Door Pascale BruinenSombere gevoelens en negatieve gedachten liggen in deze tijden op de loer, maar verzwakken juist ons immuunsysteem. Wat kunnen we doen om zowel geestelijk als lichamelijk zo goed mogelijk in balans te blijven? Pascale Bruinen, mental coach en auteur van Zelfherstel van...
De magie van Beltane 30 april 2023: spirituele ervaringen en ingevingen over de toekomst
Door Karin en Danique VergeerTijdens het Keltische feest Beltane op 30 april hangt magie in de lucht! Er kunnen wonderlijke dingen gebeuren, omdat de sluier tussen de zichtbare en onzichtbare wereld nu dunner dan anders is. “Je kunt veel mystieke ervaringen hebben die je afstemmen op...
HSP & overprikkeling: waarom je als hooggevoelige vaak niet goed voor jezelf zorgt (en gezondheidsklachten krijgt…)
Door Jolanda MariaBen je hooggevoelig? Dan is de kans groot dat je niet goed voelt wat je nodig hebt en daardoor structureel overprikkeld raakt. Dit kan tot ernstige fysieke en geestelijke klachten leiden. “Je bent meestal meer afgestemd op anderen dan op jezelf,” zegt...
Steeds vaker hoor je over laaggradige ontstekingen of ‘chronic inflammation’. Wat zit er nu achter die stille ontstekingen? Huisarts Anne Fleck vertelt in dit artikel wat laaggradige ontstekingen inhouden én hoe je het bij jezelf kunt herkennen. Stille ontstekingen belasten de lichaamseigen...
