Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Gaslighting binnen het gezin: dit zijn opvallende signalen van deze manipulatietechniek
Door Jonice WebbWat weinigen weten: gaslighting komt ook voor binnen gezinnen. Het is een manipulatietechniek die je leven als kind én volwassene flink schaadt. “Als slachtoffer wordt jou geleerd dat niets waar is en dat je nergens op kunt vertrouwen, vooral niet op jezelf,”...
Nieuwe maan is hét perfecte moment om jouw droomleven te creëren. De maanenergie neemt dan toe, zodat je als het ware kunt meesurfen op de energie. Om dat te kunnen, moet je niet alleen je wens in een schriftje hebben staan, maar...
Chinese geneeskunde over depressie: welk van de 5 elementen is uit balans? (+ adviezen voor herstel)
Door Conny CoppenEen hart dat op slot zit. Te weinig liefdevolle ervaringen. Onderdrukte gevoelens… Volgens de Chinese geneeskunde kan een depressie allerlei oorzaken hebben. De grote vraag is: welk van de 5 elementen is uit balans? Lees het in dit artikel van Conny Coppen,...
De wisselende weersomstandigheden van de herfst en de gure winden kunnen veel invloed op de gezondheid van je huid hebben. Een beetje extra aandacht voor je huid is dus geen verkeerd idee nu de dagen korter worden. Je kunt je huid deze...
Astrologie-gids: de 5 belangrijkste astrologische aspecten (en wat jij ervan merkt in je leven!)
Door Kate RoseJouw leven wordt flink beïnvloed door de stand van de planeten en andere hemellichamen. Zo boven, zo beneden… De bekende astroloog Kate Rose zet de 5 belangrijkste planetaire aspecten op een rij, zodat je precies weet welke uitwerking ze op jou hebben....
Omega 3, daar heb je vast al eens van gehoord. Waar vroeger vooral werd gesproken over verzadigd en onverzadigd vet, horen we nu steeds meer over de verschillende soorten vetzuren zoals omega 3, omega 6 en omega 9. Waarom is dat eigenlijk?...
Psoas & een goede houding: hoe zit jij achter je computer? (Dit is dé checklist)
Door Liz KochDe meeste mensen zitten verkeerd achter hun computer – jij waarschijnlijk ook. Dit is vermoeiend en kan tot allerlei fysieke klachten leiden. Liz Koch, auteur van Psoas, de spier van de ziel, laat in dit artikel zien wat de beste en gezondste...
Wat maakt je ex, ouder of collega narcistisch? (Het antwoord ligt in het brein)
Door Mjon van OersHoe komt het toch dat je ex-partner, collega of bijvoorbeeld één van je ouders narcistische trekken vertoont? Narcisme-expert Mjon van Oers geeft eerlijk antwoord en duikt diep in het narcistische brein. “Een narcist heeft een afwijking in de hersenen, maar hij of...
Chinese geneeskunde & voeding: dit kun je doen om je waterelement in balans te brengen
Door redacteurIn veel voedingsmiddelen die we dagelijks consumeren zit zout. Hierdoor kan de yin verzwakken en een yin-leegte ontstaan. Dr. Klaus Birker en Dr. Michael Grandjean, auteurs van Traditionele Chinese geneeskunde, leggen in dit artikel uit wat je kunt eten en drinken om...
Stress ondermijnt het immuunsysteem. Dat is bekend. Stress kan zichtbaar en voelbaar zijn, zoals bij mensen in een drukke baan, of in relaties waar overduidelijk veel spanning is, als je geldzorgen hebt of langdurig een zieke moet verzorgen. Allemaal situaties waarbij stress...
