Waar ben je naar op zoek?

Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording

resultaten voor: miranda mendes

Een emotioneel of fysiek afwezige vader leidt tot een vaderwond. Hoe herken je dit trauma bij jezelf? Miranda Mendes Da Costa, mental health coach, deelt in dit artikel 11 kenmerken en legt uit hoe je deze wond kunt helen. “Als we onze...

Verder lezen

Wanneer werd jij afgewezen? Dit gevoel kan diepe sporen nalaten en ertoe leiden dat jij beperkende overtuigingen over jezelf krijgt! Miranda Mendes Da Costa, mental health coach, laat in dit artikel zien hoe je negatieve gedachten positief kunt maken. “Op het moment...

Verder lezen

Vermoeidheid heeft jou iets te vertellen. De grote vraag is: luister jij naar de wijze boodschap van je lichaam? Miranda Mendes Da Costa, mental health coach, laat in dit artikel zien hoe waardevol het is om te rusten en te ontspannen. “Het...

Verder lezen

Help! Je bent hooggevoelig en je woont op een drukke plek. Hoe overleef je de overdaad aan prikkels? Mental health coach Miranda Mendes deelt 4 eenvoudige adviezen, die snel rust en ontspanning brengen. “Op het moment dat je overprikkeld raakt, focus dan...

Verder lezen

2023 was een bijzonder jaar voor velen. Hoogtepunten én tegenslagen: ze kwamen allemaal voorbij. Nu het oude jaar dichtbij komt, is het tijd om te reflecteren. “De decembermaand is dé maand voor bezinning en reflectie als je het mij vraagt,” zegt coach...

Verder lezen

Dit artikel bevat een lijst met signalen die duiden op een respectloze relatie. Zeg eens eerlijk: herken jij jezelf en je partner in de 11 alarmbellen? Zo ja, dan heeft mental health coach Miranda Mendes Da Costa een gouden tip voor jou....

Verder lezen

Je kunt codependent zijn zonder het zelf te beseffen. Je zet je eigen gevoelens en behoeften steeds aan de kant om je partner tevreden te stellen. Miranda Mendes Da Costa, mental health coach, zet 18 signalen van codependentie op een rij. Komen...

Verder lezen

De people pleasers onder ons kennen het wel: jezelf wegcijferen, pleasen en steeds rekening met anderen houden. Miranda Mendes Da Costa, mental health coach, stimuleert je om ermee te stoppen. “Want je betaalt een prijs voor jezelf wegcijferen: je verliest jezelf.” Ze...

Verder lezen

Je zit in een relatie die niet (meer) goed voor jou is en wilt ermee stoppen. Maar angst houdt je tegen! Coach Miranda Mendes Da Costa helpt jou om de stap tóch te zetten. “Hoe groter je angst om de relatie te...

Verder lezen

Je weet diep vanbinnen dat je in een ongezonde, zelfs schadelijke relatie zit. Hoe kom je hier ooit uit? Het is lastig, zegt coach Miranda Mendes Da Costa, máár je kunt het! Zet deze 4 stappen en bevrijd jezelf. “In de onzichtbare...

Verder lezen

Winkelwagen
Je winkelwagen is leegTerug naar winkel