We zijn massaal op zoek naar balans in ons drukke leven. Maar volgens Shiatsu-coach Jitske Dijkstra is dit ‘een zinloos streven’. “Het is een natuurlijk fenomeen dat we leven in…
zomer
-
-
Voor de jaarvoorspelling van 2021 keken astrologen Karin en Danique Vergeer niet alleen vooruit, maar vooral achterom. Naar de bijzondere conjunctie tussen Jupiter en Saturnus in Waterman, op de valreep…
-
Het is belangrijk om voldoende te drinken tijdens warme dagen. De stralen van de zon warmen je bloed en daarmee je lichaam op. De warmte ontneemt je lichaam vocht, waardoor…
-
Gezondheid
Wil jij goed voor je lichaam zorgen tijdens de hete zomerdagen?
Door Anita MulderijDoor Anita MulderijIn de zomer als de zon schijnt en de vakanties op gang komen lijkt het alsof er elke dag wel een gelegenheid is om iets ongezonds te eten. De verleidingen…
-
Gezondheid
Natuurlijke zonnebrand: zeg dag tegen chemische filters
Door Marjolein DubbersDoor Marjolein DubbersIn deze warme zomer krijg ik weer veel vragen over zonnebrand. Wat is nou een goede zonnebrand die niet je hormoonhuishouding in chaos achterlaat? Rosa Kleve beantwoordt in haar gastblog vele…
-
Bewustzijn
Chinese Geneeskunde & de zomer: zo voorkom je een blokkade in het vuurelement
Door Sandra VoetelinkDoor Sandra VoetelinkHet duurt nog heel even, maar de zomer is in aantocht. Vanuit de Chinese geneeskunde gaan we van het houtelement naar het vuurelement, van de kleine yang naar de grote…
-
Hooggevoeligheid
Hoogsensitiviteit: vijf manieren om te aarden in de lente
Door RedactieDoor RedactieLeven en overleven met hooggevoeligheid staat of valt met een gezonde fysieke identiteit. Deze bouw je in de eerste plaats op door goed te ‘aarden’ of te grounden. Aarden haalt…
-
Bewustzijn
Innerlijke seizoenen: voel jij je winter, lente, zomer of de herfst van binnen?
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyJe leest het momenteel overal, de winter is een tijd van verdiepen, verstillen, reflecteren en rusten. Dat is ook zo. Alleen is het niet omdat het op dit moment in…
-
BoekentipsSelf-care
27 x boekentips voor deze zomer: mind, soul, health & self-care
Door redacteurDoor redacteurBen jij op zoek naar leesinspiratie voor je vakantie? Of wil je deze zomer thuis veel lezen? Dan heb ik voor jou een geweldige lijst gemaakt met boekentips voor je…
-
Hooggevoeligheid
Hoogsensitief: tips om (nog) meer te genieten van de zomer
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldDe zomer is een ontspannende tijd voor veel mensen, maar kan ook juist stress opleveren. Zeker als je hoogsensitief bent. In dit artikel staan een paar tips om de uitdagingen…
-
Spiritualiteit
Zo kom je in het ritme van de zomer: vind balans tussen yin en yang energie
Door Conny CoppenDoor Conny CoppenDe zomer is de fase waarin het leven tot wasdom komt. In de Chinese geneeskunde staat deze fase ook wel bekend als het vuurelement. Het vuur van passie, bezieling, verbinding…
-
Spiritualiteit
Wat betekent de zomer fysiek, geestelijk en spiritueel voor ons?
Door redacteurDoor redacteurZomer is het element vuur. Vuur vertegenwoordigt het seizoen van de zomer en het fenomeen van hitte. Een tijd van verhoogde helderheid en energie, een piek in kracht en creativiteit,…