selfcare

Je bent nooit te oud om te beseffen: yes, ik mag er zijn. Beseffen dat je mag doen wat je wilt en je mag voelen hoe je je voelt. Je…

Een dag naar de spa of een middagje dobberen in de kruidenbaden in het zwembad is heerlijk verkwikkend voor al je zintuigen. In het warme water kun je wegdromen en…

De herfst is in volle gang. Tijdens dit seizoen van introspectie is het belangrijk om tijd voor onszelf te nemen. Even stil staan bij onze wensen voor dit najaar en…

De herfst is een tijd van bezinning en naar binnen keren. Het is het ideale seizoen om rustig aan te doen en even tijd voor jezelf te nemen. Zelfzorg is…

Multitasken . Het klinkt als de oplossing voor alles wat je gedaan wilt hebben in een dag Eten koken en een vriendin bellen, lunchen en de mail beantwoorden en hond uitlaten…

Met het begin van de lente is ook het festival seizoen geopend. Ik houd van de sfeer op een kneuterige rommelmarkt en ik kan volop genieten van familiefestivals met theater,…

Ja, moe van mezelf, je leest het goed. Moe van het ‘aan’ staan. Moe van het moeten. Ook moe van alle dingen zelf doen, moe van de hoge lat, moe…