Tijdens innerlijke aandachtstraining, sta je stil bij wat er in jezelf omgaat. Tegenwoordig wordt dit ‘mindfulness’ genoemd. Een vlot woord voor de verandering die optreedt als je jezelf de simpele…
-
-
In deel 1 van deze blog las je dat de GOLF-filosofie bestaat uit de woorden: Getijden, Overvloed, Liefde en Flow. In deze blog gaan we dieper op de betekenis van…
-
Hoe voel jij je? Een heel algemene vraag. Maar hij heeft meer om het lijf dan je op het eerste gezicht zou denken. Want deze vraag is voor veel mensen…
-
Yoga begint pas als je van de mat afstapt. Dat is waar ik elke keer aan herinnert word in de yogaschool waar ik yoga doe. Of terwijl, wat je leert…
-
Als je de betekenis van het woord illusie opzoekt krijg je omschrijvingen als: droombeeld, onjuiste waarneming, niet echt, geen realiteit. In spirituele kringen wordt daar helaas vaak aan toegevoegd: niet…
-
Het zal je vast al eens zijn opgevallen dat onze menselijke verschijningsvorm redelijk divers is: man, vrouw, lang, kort, dik, dun, gezond, chronisch ziek, gehandicapt … en vele variaties in…
-
Augustus, 2001 Nummer vijfentwintig! Nummer vijfentwintig, kom op nou! Houd je peloton bij elkaar, dit duurt te lang! Drie instructeurs lopen naast me en schreeuwen allerlei verschillende instructies naar mijn…
-
Food- en lifestylecoach Marjolein Dubbers is auteur van de besteller ‘Het Energieke Vrouwen Voedingskompas’ en ‘Eet meer energie’. Ze heeft al meer dan tienduizenden vrouwen geïnspireerd hun voedingspatroon te veranderen. Marjolein…
-
Food- en lifestylecoach Marjolein Dubbers is auteur van de besteller ‘Het Energieke Vrouwen Voedingskompas’ en ‘Eet meer energie’. Ze heeft al meer dan tienduizenden vrouwen geïnspireerd hun voedingspatroon te veranderen. Marjolein…
-
HooggevoeligheidHoogsensitivteit: zo vindt jouw lichaam weer rust, het ‘paracetamollen’ zenuwstelsel
Laten we meer aandacht hebben voor positiviteit, voor wat ons ontspant en waar we van genieten. Jouw lichaam heeft twee systemen: een om te genieten en een om te verdedigen.…
-
Twee keer borstkanker had een verfrissende uitwerking op mijn kijk op kanker. Net als iedereen was ik bang voor die ongrijpbare ziekte. Ook voor mij was kanker een bedreiging, een…
-
Deze boekenladder bestaat uit 18 boeken over gezondheid. Of het nu draait om voeding, zorg voor de ander of inzicht in hoe lichaamsdelen functioneren, er bestaan genoeg titels om je…
Nieuwere berichten