lente

De astronomische lente is begonnen. Misschien merk je het al aan het langer worden van de dagen, de lichtinval of aan de vogels die meer en meer fluiten. Wie zich bewuster…

Ostara (20 maart) is een lentefeest waarop geboorte en een nieuw begin centraal staan. Thema’s die met het ontluikende verse groen, bloemen en de jonge dieren om ons heen heel…

Heb jij ook zoveel zin om fit en energiek te zijn? Weg met alle vermoeidheid en griep. Wat hierbij helpt is om je lichaam regelmatig te ontgiften. Vooral in maart…

We zijn massaal op zoek naar balans in ons drukke leven. Maar volgens Shiatsu-coach Jitske Dijkstra is dit ‘een zinloos streven’. “Het is een natuurlijk fenomeen dat we leven in…

Zacht gekleurde bloesems van de lente kondigen een nieuwe fase aan en brengen nieuwe energie. De energie van de seizoenen heeft grote invloed op ons, al zijn we ons daar…

Begin dit seizoen goed met een van deze tien boeken. Kruip lekker met je boek op de bank of geniet, wanneer het weer meezit, van de zon in je tuin.…

Vergeten is die lange natte winter, het is weer lente! De eerste zonnestralen van het voorjaar zijn vaak al genoeg om de lentekriebels te activeren. Lentekriebels zijn voor veel mensen…

Het is lente en dat staat voor een nieuw begin en creatieve energie. De kracht van de natuur neemt toe. Ook onze energie komt langzaam tot bloei. Creatieve energie stroomt…

Vrijdag 20 maart breekt de lente weer aan. Dit is de fase waarin het leven zich wil ontvouwen zoals het bedoeld is te zijn en waarin de natuur een en…

Maart is voor mij de lentemaand en hoewel het soms nog voelt als winter, hangt het heus in de lucht. Je ziet het aan de mensen op straat, de natuur…

Je leest het momenteel overal, de winter is een tijd van verdiepen, verstillen, reflecteren en rusten. Dat is ook zo. Alleen is het niet omdat het op dit moment in…

Je hormonen bepalen alles in je lichaam: hoe je je voelt maar ook hoe je eruitziet. Je voelt je een stuk minder optimaal en je zal er minder stralend uitzien als het een hormonale chaos is bij jou. Geloof me: je hormonen in balans brengen is een stuk makkelijker dan leven met een hormonale chaos in je lijf!