Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
HSP
Ben je hoogsensitief en voel je je vaak moe en opgebrand? Voorkom een burn-out!
Door Lusanne HogewegBen je vaak moe, heb je weinig puf? Let op je patronen van je aanpassen aan anderen en ‘denken te moeten’, want daar kun je je energiehuishouding negatief mee beïnvloeden. Als je je aanwent om regelmatig stil te staan bij jezelf en...
Energetische begrenzing: hoe bescherm je je energieveld? (+ 10 tips)
Door Ellen WormAls hooggevoelig persoon leef je met je energie meer buiten je lijf dan erin. Je energetische lichaam ook wel aura genoemd is van veel hooggevoelige mensen wel tientallen meters groot. Je verliest veel energie, maar je pakt ook veel energie op. Je...
Veel hooggevoelige mensen hebben last van vermoeidheid, uitputting of een burn-out. Vaak gaan ze maar door totdat ze ineens voelen dat ze over de grens zijn gegaan en extreem moe of uitgeput zijn. Een burn-out ontstaat als je langere tijd over je...
Ben je introvert, extravert of ambivert? Deze self-care past bij jou!
Door Michèle LippusDe een laadt op van een boswandeling, een ander zit liever in een vol park. Self-care is dus iets heel persoonlijks: hoe zorg jij goed voor jezelf? Coach Michèle Lippus helpt je bij het vinden van de juiste self-care. De eerste vraag...
Ode aan de hoogsensitieve sensatiezoeker (Misschien ben jij er wel eentje)
Door Mieke LannoeyToen auteur Mieke Lannoey (Nooit meer de oude) over hoogsensitieve High Sensation Seekers las, wist ze meteen: dit gaat over mij! En misschien ook over jou… Velen van ons zijn HSS zonder het te weten. “Je bent allergisch voor sleur, regelmaat en...
Orthomoleculair therapeut: ben jij hooggevoelig? Let op de klachten van Lyme
Door Gerrie HasselaarDe ziekte van Lyme (Lyme), misschien heb jij er wel eens van gehoord? Wellicht denk je al snel: “niet voor mij van toepassing, ik heb nooit een teek of tekenbeet gezien”? Lees vooral verder want er zijn vele manieren om besmet te...
Hoogsensitiviteit: waarom dansen en muziek een helende kracht hebben
Door Jolanda HoogkamerAls je hooggevoelig bent, dan neem je meer informatie op uit je omgeving en verwerk je deze informatie op een dieper niveau dan iemand die niet hooggevoelig is. Bewust en onbewust is je aandacht op je omgeving gericht. Alsof je voelsprieten uitstaan,...
Je kunt Leony Vandebelt het best een ‘vertaler’ noemen. “Kinderen vertellen mij telepathisch en energetisch wat ze nodig hebben, wat ze voelen, wat ze willen en ik vertaal dat in ‘hardop woordjes’ voor hun ouders.” Ze werkt met hoogsensitieve kinderen over de...
Ga eens bij jezelf na hoe vaak je onbewust niet op de plek wilt zijn waar je nu bent. We vluchten onbewust altijd in ons hoofd. Weg van de plek waar ons lichaam is. We vinden het hier niet fijn. Het lijkt...
Hoogsensitiviteit: vier tips om los te laten wat anderen van je vinden
Door Irene LangeveldVeel hooggevoelige mensen zijn sterk gericht op anderen en wat die anderen zouden kunnen denken, vinden of voelen. Misschien ben je bang voor oordelen van anderen en probeer je alles zo goed mogelijk te doen om oordelen te voorkomen. Of laat je...