grenzen

Het klinkt voor sommigen misschien als een open deur: weten waar je eigen grenzen liggen. Toch is het voor veel mensen lastig om te bepalen wat hun grenzen precies zijn.…

Een gezonde geest in een gezond lichaam betekent dat de verbinding ertussen goed moet zijn. Als we tijdens ons leven op aarde alleen maar het licht najagen en daardoor het…

Ouders met een verslaving. Ouders die zich opstellen als slachtoffer. Ouders die controle over jouw leven willen. Als je toxische ouders hebt, is de kans groot dat je vastzit in…

Emoties willen ons iets vertellen – luister jij ernaar? Vaak vinden we het lastig om angst, boosheid of bijvoorbeeld verdriet écht te voelen. Jonice Webb, psycholoog en auteur van Patronen…

Als lichtwerker is het belangrijk om jezelf te beschermen. Wanneer gaat jouw ‘innerlijke heler’ aan de slag en wanneer niet? Sahvanna Arienta staat erbij stil in haar nieuwe boek Lichtwerker…

Zo veel wensen, dromen. Maar ga ik ze achterna.. Nee, ook ik voel mij soms gekooid door maatschappelijke normen en waarden en mijn eigen belemmerende gedachten. “Wie ben ik om…

Empaten hebben van nature een erg open energieveld, een groot hart en het verlangen om anderen te helpen. Empaten kunnen fantastische therapeuten, genezers, energiewerkers of coaches worden. Ze kunnen vaak…

“Word je ooit weer helemaal de oude?” die vraag wordt mij regelmatig gesteld. Het antwoord is “nee”. Mijn tegenvraag luidt dan steeds “Zou je dat eigenlijk wel willen?”. Waarop het…

Hoe is het met jouw grenzen gesteld? Ben je empathisch begaafd en merk je op wat anderen van je willen maar vergeet je hierbij jezelf? Dan is het tijd voor…

Als je moeite hebt om je grenzen aan te geven, mag je dit artikel van Andrea Mathews, auteur van Stop met pleasen, niet missen. Ze laat zien hoe je trouw…

Wanneer je het gevoel hebt dat je vast zit in een oorlog, omdat je ex je in conflicten houdt, je gevechten met hem hebt, last hebt van intimidatie en andere…

Een gezonde relatie met jezelf en de mensen om je heen. Klinkt best makkelijk toch? In de praktijk blijkt dit voor veel hooggevoelige mensen een stuk lastiger dan gedacht. Zoals…