Emoties willen ons iets vertellen – luister jij ernaar? Vaak vinden we het lastig om angst, boosheid of bijvoorbeeld verdriet écht te voelen. Jonice Webb, psycholoog en auteur van Patronen…
grenzen
- Spiritualiteit
Wanneer stap je uit je rol als heler? Zo bewaak je als lichtwerker je grenzen
Door GastauteurDoor GastauteurAls lichtwerker is het belangrijk om jezelf te beschermen. Wanneer gaat jouw ‘innerlijke heler’ aan de slag en wanneer niet? Sahvanna Arienta staat erbij stil in haar nieuwe boek Lichtwerker…
- Gezondheid
Zorg jij voor anderen? 10 manieren om goed voor jezelf te zorgen
Door Véronique LamDoor Véronique LamWie zorgt er voor jou terwijl je voor iemand anders zorgt? Zorgen voor een ouder wordend en ziek familielid – of dit nou een ouder, partner of aangetrouwd familielid is…
- BewustzijnPsychologie
Ongetemd leven: vind het lef om helemaal jezelf te zijn in 7 wijze lessen
Door Romy AndrieuDoor Romy AndrieuZo veel wensen, dromen. Maar ga ik ze achterna.. Nee, ook ik voel mij soms gekooid door maatschappelijke normen en waarden en mijn eigen belemmerende gedachten. “Wie ben ik om…
- Bewustzijn
Wie bevindt zich in jouw energieveld? (Wil je diegene daar echt hebben?)
Door GastauteurDoor GastauteurEmpaten hebben van nature een erg open energieveld, een groot hart en het verlangen om anderen te helpen. Empaten kunnen fantastische therapeuten, genezers, energiewerkers of coaches worden. Ze kunnen vaak…
- BewustzijnPsychologie
Waarom het belangrijk is om grenzen te stellen als je empathisch begaafd bent
Door GastauteurDoor GastauteurHoe is het met jouw grenzen gesteld? Ben je empathisch begaafd en merk je op wat anderen van je willen maar vergeet je hierbij jezelf? Dan is het tijd voor…
Als je moeite hebt om je grenzen aan te geven, mag je dit artikel van Andrea Mathews, auteur van Stop met pleasen, niet missen. Ze laat zien hoe je trouw…
- Liefde & Relaties
Vijf stappen om het drama met een giftige ex te doorbreken
Door Mjon van OersDoor Mjon van OersWanneer je het gevoel hebt dat je vast zit in een oorlog, omdat je ex je in conflicten houdt, je gevechten met hem hebt, last hebt van intimidatie en andere…
- Hooggevoeligheid
Hooggevoeligheid & grenzen stellen: zo zeg je nee en kies je voor jezelf
Door Sannie Alblas-SmitDoor Sannie Alblas-SmitEen gezonde relatie met jezelf en de mensen om je heen. Klinkt best makkelijk toch? In de praktijk blijkt dit voor veel hooggevoelige mensen een stuk lastiger dan gedacht. Zoals…
- Burn-out
Word je ooit weer de oude na een burn-out? (Zou je dat eigenlijk wel willen?)
Door Mieke LannoeyDoor Mieke Lannoey“Word je ooit weer helemaal de oude?” die vraag wordt mij regelmatig gesteld. Het antwoord is “nee”. Mijn tegenvraag luidt dan steeds “Zou je dat eigenlijk wel willen?”. Waarop het…
- Bewustzijn
Ben jij een pleaser? 3 soorten pleasers (+ tips hoe je kunt kiezen voor jezelf)
Door RedacteurDoor RedacteurJe biedt graag de helpende hand, een luisterend oor en een schouder om op uit te huilen. Maar wanneer je anderen altijd op de eerste plaats zet, heb je ze…
Healer Ellen Worm moedigt je aan om het hemelse én het aardse te verenigen. Alles hoort erbij, dus óók pijn en angsten. “Ze wijzen ons op zaken die belicht willen…