gezondheid

De natuur is zo georganiseerd dat alle dingen, hoe verschillend deze ook zijn, volgens een bepaald ritme of bepaalde cycli verlopen. De moderne geneeskunde heeft al veel cycli in ons…

Marie Kondo, bekend van haar boek en Netflix-serie, is misschien wel de koningin op het gebied van opruimen. Met haar opruimmethode bepaal je of je spullen moet houden of niet…

Op social media wordt een afbeelding gedeeld over een ecosysteem, die door de volgorde vooral benadrukt hoe het ooit was en hoe het nu is. Aangezien de bewustzijnsgroei van de…

Waarom eet ik eigenlijk? Veel mensen, voornamelijk degenen met eet- en gewichtsproblemen, hebben de volgende antwoorden op deze vraag: uit gewoonte, om mezelf te belonen of vanwege mijn emoties. Hoe komt het eigenlijk dat we eten om emotionele redenen en wat is de relatie tussen gevoelens en eten?

Nachtschade. Ooit van gehoord? De laatste tijd krijg ik vaak de vraag of het eten van nachtschade (met name tomaten, aubergine, paprika, chilipepers, aardappelen en gojibessen) nu wel of niet goed…

MCT olie is nog onbekend maar dat gaat zeker veranderen omdat het zo gezond is. Vooral ook voor onze hersenen. Ontdek als eerste de grote voordelen! Weet jij al wat…

Wanneer je ouder wordt, is eten soms niet meer alleen een oplaadmoment voor nieuwe energie. Voedsel begint verschillende doelen te krijgen zoals troosten, afleiden , uitstellen, verdoven, entertainen, verleiden, belonen…

Steeds meer mensen zijn bewust bezig met het creëren van een gezondere levensstijl. De een om een gezond lichaam en gezonde geest te behouden en de ander om zijn of…

Food- en lifestylecoach Marjolein Dubbers is auteur van de besteller ‘Het Energieke Vrouwen Voedingskompas’ en ‘Eet meer energie’. Ze heeft al meer dan tienduizenden vrouwen geïnspireerd hun voedingspatroon te veranderen. Marjolein…

Food- en lifestylecoach Marjolein Dubbers is auteur van de besteller ‘Het Energieke Vrouwen Voedingskompas’ en ‘Eet meer energie’. Ze heeft al meer dan tienduizenden vrouwen geïnspireerd hun voedingspatroon te veranderen. Marjolein…

Food- en lifestylecoach Marjolein Dubbers is auteur van de besteller ‘Het Energieke Vrouwen Voedingskompas’ en ‘Eet meer energie’. Ze heeft al meer dan tienduizenden vrouwen geïnspireerd hun voedingspatroon te veranderen. Marjolein…

We zouden het bijna vergeten. Maar er zitten natuurlijk geweldige voordelen aan (bijna) vijftig zijn. Of ouder. En die moet je maar net even weten. Dus hier komen ze, girls.…