Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
resultaten voor: hout
De wereld waarin we leven maakt het ons niet gemakkelijk. We lijken continu ‘aan’ te moeten staan en worden overspoeld met prikkels en informatie. Meer dan ooit moeten we ons aanpassen en flexibel opstellen. Dit vergt veel energie van ons lichaam en...
De zomer komt eraan en dat betekent lekker weer, een bloeiende natuur en veel tijd om inspirerende boeken te lezen! We hebben weer een fijne top 10 van nieuwe boeken voor je samengesteld. Misschien brengt een van deze boeken wel dé doorbraak...
Mijn koffer staat gepakt, mijn jas hangt klaar. Alleen nog een laatste check. Ik trippel zenuwachtig van slaapkamer naar woonkamer en terug. Dubbelcheck alles. Stel overbodige en herhalende vragen aan mijn lief die even geduldig en behulpzaam blijft antwoorden. Alles is er...
Veel mensen denken dat ze geen controle hebben over hun bloeddruk en polsslag. Dat heb je wel! In dit artikel legt preventief cardioloog en hoogleraar Joel K. Kahn uit hoe en leert hij je een heerlijk ontspannende ademhalingsoefening waarmee jij je hartslag...
