resultaten voor: yoga

Het is een uitdaging om in zware tijden je energie hoog te houden. Ga je te rade bij de Chinese Geneeskunde, dan krijg je dit advies: schenk extra aandacht aan je lichaam, gedachten, gevoelens én spirit. “Het is belangrijk om telkens bewust...

Verder lezen

Spiritueel leraar en auteur Thomas Hübl schrijft in dit artikel wat meditatie wel en niet voor je kan doen in je helingsproces. Zit je goed in je vel, dan kan meditatie een prettige, ruimtelijke ervaring zijn. Heb je last van stress, of...

Verder lezen

Een narcist in je omgeving kan je leven flink opschudden. Ze zuigen je energie leeg en laten je bedroefd en verward achter. Hoe heerlijk zou het zijn als je iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis snel kunt herkennen en je vol zelfvertrouwen weet...

Verder lezen

Volgens de Chinese Geneeskunde zijn niet-aangeboren nierklachten een gevolg van het stelselmatig verkeerd omgaan met je levensenergie. “Kijk eens naar de manier waarop jij je energetische bankzaken regelt. Zorg je goed genoeg voor jezelf? Of geef je meer energie weg dan je...

Verder lezen

Onverwerkte trauma’s doordringen ons diepste wezen en kunnen veel lichamelijke schade veroorzaken. Ik (Nicole LePera, auteur van How to do the work) overdrijf niet als ik zeg dat elke cliënt die bij mij in de praktijk komt en last heeft van psychische...

Verder lezen

Je organen hebben een eigen ‘klok’ of ritme gedurende de dag: de orgaanklok. Je organen zijn elk op een ander tijdstip het meest actief en rusten twaalf uur later. Wanneer een orgaan actief is, zijn ook de emoties en gemoedstoestanden die horen...

Verder lezen

Veel mensen denken dat ze geen controle hebben over hun bloeddruk en polsslag. Dat heb je wel! In dit artikel legt preventief cardioloog en hoogleraar Joel K. Kahn uit hoe en leert hij je een heerlijk ontspannende ademhalingsoefening waarmee jij je hartslag...

Verder lezen

Voel je je vaak moe zonder aanwijsbare reden? Vind je het lastig om een avond rust te nemen omdat het voelt alsof er altijd iets te doen is? Merk je dat je buik opgezet is alsof je niet kunt loslaten? Anouschka van...

Verder lezen

Als je paranormaal begaafd of hooggevoelig bent, komt er veel informatie bij je binnen. Al deze indrukken kunnen je letterlijk en figuurlijk overweldigen. Je (spirituele) zenuwstelsel raakt overbelast, wat tot allerlei klachten kan leiden zoals hoofdpijn, spijsverteringsproblemen en zelfs depressie. Mary Mueller...

Verder lezen

Veel verteringsproblemen vinden hun oorzaak in problemen met het maagzuur. Maagzuur is een heel bekend probleem in het Westen en dat is niet zo raar als je weet wat de oorzaken zijn. In dit blog laat ik zien wat mogelijke oorzaken van...

Verder lezen