Tips voor thuis

Geuren zijn van groot belang in ons leven. Het is wetenschappelijk bewezen dat ze een positief effect hebben op ons humeur. Ook kunnen bepaalde geuren ons terug brengen naar het…

Wil je het nieuwe jaar beginnen met een frisse start? Of wil je bewust een nare periode afsluiten en nu echt die negatieve zaken uit het verleden achter je laten?…

Je huis moet een plek zijn waar je kunt ontspannen en waar de energie fijn voelt. Je moet het met volle overtuiging ‘thuis’ kunnen noemen. Wanneer je in je eigen…

Wonend in Amsterdam kwam ik voor het eerst in aanraking met yoga en meditatie. Heerlijk vond ik het om na de inspannende yogales mijn ogen dicht te kunnen doen tijdens…

Het is alweer even geleden dat ik deze droom had, maar hij maakte zo’n indruk op me dat ik me hem nog exact kan herinneren. Ik sta op een heuvel…

Het nieuwe jaar is weer begonnen! Voor veel mensen is dit hét uitgelezen moment om te beginnen met doelen, goede voornemens en dromen. We willen graag meer sporten, gezonder eten,…

Het einde van het jaar is in zicht! De gezellige drukte van de feestdagen kunnen zowel een gevoel van verbondenheid als spanning met zich meebrengen. Vooral als jij dezer dagen…

Ik ben er weer! Heb een heerlijke vakantie gehad. Lekker uitgerust, veel gelezen, gewandeld en tijd doorgebracht met mijn gezin. En ik heb leuke nieuwe ideeën! Rustig opstarten Soms is…

De lente is nu écht begonnen. Hoera! Tijd om een pleidooi te houden voor dat gouwe ouwe ritueel: de voorjaarsschoonmaak. Helemaal zo gek nog niet, namelijk. Psychologen en tijdmanagers zeggen…

Heb jij ook altijd zulke droge voeten? Dit is werkelijk dé snelste manier om van de droge plekken van je voeten af te komen en zachte voeten te krijgen! Als…

Je kent het vast wel. Ellende. Bijna iedereen heeft er in het leven last van. Maar wat nou als je die ellende weg schrapt? dan houd je alleen het leuke…

Het is eindelijk lente! En hoewel de temperatuur nog niet zo hoog is, heeft de zon al een paar keer heerlijk geschenen. Tijd voor de voorjaarskriebels, grote schoonmaak, zomerkleding controleren……