Wonend in Amsterdam kwam ik voor het eerst in aanraking met yoga en meditatie. Heerlijk vond ik het om na de inspannende yogales mijn ogen dicht te kunnen doen tijdens…
Reiki is een prachtig middel om je innerlijke kracht terug te vinden, meer duidelijkheid te krijgen en balans te vinden. Het helpt je verlichten en na te denken over de…
Het nieuwe jaar is weer begonnen! Voor veel mensen is dit hét uitgelezen moment om te beginnen met doelen, goede voornemens en dromen. We willen graag meer sporten, gezonder eten,…
Het einde van het jaar is in zicht! De gezellige drukte van de feestdagen kunnen zowel een gevoel van verbondenheid als spanning met zich meebrengen. Vooral als jij dezer dagen…
Geuren zijn van groot belang in ons leven. Het is wetenschappelijk bewezen dat ze een positief effect hebben op ons humeur. Ook kunnen bepaalde geuren ons terug brengen naar het…
Het is alweer even geleden dat ik deze droom had, maar hij maakte zo’n indruk op me dat ik me hem nog exact kan herinneren. Ik sta op een heuvel…
Ik ben er weer! Heb een heerlijke vakantie gehad. Lekker uitgerust, veel gelezen, gewandeld en tijd doorgebracht met mijn gezin. En ik heb leuke nieuwe ideeën! Rustig opstarten Soms is…
Heb jij ook altijd zulke droge voeten? Dit is werkelijk dé snelste manier om van de droge plekken van je voeten af te komen en zachte voeten te krijgen! Als…
De lente is nu écht begonnen. Hoera! Tijd om een pleidooi te houden voor dat gouwe ouwe ritueel: de voorjaarsschoonmaak. Helemaal zo gek nog niet, namelijk. Psychologen en tijdmanagers zeggen…
Je kent het vast wel. Ellende. Bijna iedereen heeft er in het leven last van. Maar wat nou als je die ellende weg schrapt? dan houd je alleen het leuke…
Het is eindelijk lente! En hoewel de temperatuur nog niet zo hoog is, heeft de zon al een paar keer heerlijk geschenen. Tijd voor de voorjaarskriebels, grote schoonmaak, zomerkleding controleren……
Lente! Niet alleen mensen, maar de gehele natuur is in rep en roer. Dus natuurlijk ook onze kamerplanten. Zij zijn, vooral onder de grond, hard bezig om in hun kracht…