Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Gezondheid
De spirituele betekenis van je bekken: intuïtie, chakra’s en sensualiteit
Door David LautersteinJe bekken is véél meer dan alleen een bot: het is een mysterieus centrum dat de chakra’s, intuïtie en je sensualiteit verbindt. In dit artikel vertellen David Lauterstein & Jeff Rockwell, auteurs van Het geheugenpaleis van onze botten, je over de spirituele betekenis van...
Je buik accepteren zoals het is: waarom dit bijzondere lichaamsdeel meer liefde verdient
Door redacteurHet buikje, een opgeblazen buik, rommelende darmen, buikpijn; de buik houdt ons bezig. Veel mensen hebben een negatieve mening over hun buik. Zonde, vindt Lisette Thooft. In dit artikel schrijft ze vol lof over de verschillende onderdelen van dit bijzondere én spirituele...
Wanneer je chakra’s uit balans of geblokkeerd zijn, kun je veel vage lichamelijke klachten ervaren. De energie kan dan namelijk niet vrij door je lichaam stromen. Dankzij een gezond dieet kun jij je chakra’s weer in balans brengen. Spiritueel leraar Sahvanna Arienta...
De mysterieuze wereld van het bekken: 4 inzichten die je nog niet wist
Door David LautersteinVerbonden aan de psoas en gekoppeld aan geboortes maar ook aan het uitscheiden van afvalstoffen: het bekken is een bijzondere plek. Het is een mysterieuze plek die meer aandacht verdient. In dit artikel delen David Lauterstein & Jeff Rockwell, auteurs van Het geheugenpaleis...
Niet uitgerust na je vakantie? Deze tips uit de Chinese geneeskunde helpen je
Door Conny CoppenDe zomer beweegt naar de nazomer. De middag beweegt naar de namiddag. Yang beweegt naar yin. Het aarde-element wordt geassocieerd met het seizoen ‘de nazomer’. Het wezen van de nazomer spiegelt de essentie van dit element. In dit artikel lees je meer...
Heb je moeite met afvallen en last van somberheid? Dit kan de oorzaak zijn
Door Alberto VilloldoDepressieve gevoelens en moeite met afvallen kunnen verrassend genoeg dezelfde oorzaak hebben en die ligt vaak in je darmen. “Eén ding is zeker: een goede darmwerking ondersteunt de vermogens van de hogere hersenen,” zegt Alberto Villoldo, auteur van Vernieuw je brein. In dit...
Darmflora-deskundige: 3 eetgewoontes die je spijsvertering én je gewicht negatief beïnvloeden
Door Paulien FrankenWat is gezond eten? Het antwoord op deze vraag gaat vrijwel altijd over wat je eet en niet over hoe. Daar brengt darmflora-deskundige Paulien Franken met dit artikel graag verandering in! Ze legt 3 eetgewoonten onder de loep die je spijsvertering én...
Heb je last van hersenmist, een opgeblazen buik en moeheid? Dit kan de oorzaak zijn
Door Alberto VilloldoEen vaag hoofd, moeheid, somberheid en vaak ziek zijn: ze kunnen dezelfde oorzaak hebben die te vinden is in je buik. In dit artikel vertelt spiritueel leraar Alberto Villoldo, auteur van Vernieuw je brein, over de mysterieuze bewoners van jouw microbioom en hoe...
Dit is de makkelijkste manier om je nervus vagus gelijk te ontspannen
Door Sandra HintringerDit is een van de beste en makkelijkste tips ooit om jezelf te kalmeren en je weer ontspannen te voelen wanneer je angst of stress voelt. Je kunt het overal doen én het werkt gelijk. Sandra Hintiger, auteur van De nervus vagus,...
Chinese geneeskunde & zweten: dit kun je doen tegen veel of juist weinig transpireren
Door Jacqueline RietveldDe mate waarin je transpireert, verraadt veel over jouw hart-energie. Zweet je heel veel of juist amper? Dan is deze energie uit balans. Jacqueline Rietveld, expert in de Chinese geneeskunde, laat zien hoe je dit probleem holistisch kunt oplossen. “Als je nauwelijks...
