Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Bewustzijn
Dit is een groot misverstand over helen… (en wat we kunnen leren van de natuur)
Door Rebecca CampbellEr bestaat een hardnekkig misverstand over helen… Mystica en bestsellerauteur Rebecca Campbell daagt jou in dit artikel uit om eens anders naar ‘heelheid’ te kijken. De natuur helpt je erbij! “Net als de bomen en bloemen zijn we voortdurend aan het veranderen...
We doen het bijna allemaal en vaak ook nog regelmatig: emoties onderdrukken. Het is dan ook niet voor niets de meest gebruikte copingtechniek. Het is echter geen gezonde copingtechniek. Onderdrukte emoties stuiteren op allerlei manieren weer terug omhoog: van lichamelijke problemen tot...
Blaasontsteking volgens Chinese Geneeskunde: stilstaan bij de emotionele oorzaak
Door Jacqueline RietveldCranberry’s staan waarschijnlijk boven aan het lijstje ‘Wat te doen bij blaasontsteking?’. Als het aan Jacqueline Rietveld ligt, expert op het gebied van Chinese Geneeskunde, komt er nog iets anders bij: stilstaan bij de emotionele oorzaak. ‘Blaasontsteking en andere klachten in dat...
Het is een grote uitdaging: hoe blijf je in donkere tijden geloven dat het leven een doel en betekenis heeft? Mary Mueller Shutan, spiritueel leraar en auteur van Gids voor spiritueel ontwaken, heeft het antwoord voor je: vind grace. “We keren ons...
Sky gazing: een sjamanistische meditatietechniek die jou laat ontspannen (en lachen…)
Door Alberto VilloldoHet is een goed bewaard geheim: Sky gazing. Sjamaan Alberto Villoldo laat zien hoe deze bevrijdende meditatie uit de oude sjamanistische tradities werkt. “Je aanschouwt elk object, elk gevoel en elke gedachte met een lach op je gezicht.” Door het beoefenen van...
Een teken van emotionele verwaarlozing in je jeugd: je nergens thuisvoelen
Door Jonice WebbHet gevoel er niet bij te horen… Het is een opvallend kenmerk van emotionele verwaarlozing in je jeugd. Psycholoog Jonice Webb, auteur van Patronen van ongekende gevoelens doorbreken, staat in dit artikel stil bij het ‘buitenstaander-gevoel’ en geeft 4 tips hoe je...
Een mensenleven verloopt nooit zonder lijden. Volgens spiritueel leraar Eckhart Tolle, auteur van De kracht van het Nu, zorgt lijden voor het openbreken van de schil van het ego. In dit artikel geeft hij 4 praktische inzichten over lijden en manieren om...
Onbegrepen pijn: hoe onderliggende emoties in je lichaam kunnen vastzitten
Door Saskia de BruinSaskia de Bruin schreef eerder al het bijzondere boek Weg van de pijn over het herstellen van de mind-body connectie om onbegrepen pijnklachten op te lossen. Ze verdiepte zich verder in het onderwerp ‘onverklaarbare pijn’ en schreef daarover een verdiepend boek: Solk....
Chinese geneeskunde: zo kom jij in je kracht (ontdek de 3 belangrijke energiebronnen)
Door Jacqueline RietveldIn je kracht staan. Het klinkt zo lekker, maar hoe doe je het precies? Laat je verrassen door dit artikel van Jacqueline Rietveld, expert in de Chinese geneeskunde. “Er zijn 3 belangrijke energiepunten die jouw ik-kracht bepalen, dus niet één kern of...
Eckhart Tolle over het pijnlichaam: hoe jij het best kunt omgaan met de emotionele pijn in jezelf (én anderen!)
Door Eckhart TolleVolgens de beroemde spiritueel leraar Eckhart Tolle hebben we allemaal een ‘pijnlichaam’ – jij ook. Het is een verzameling emotionele pijn die in jou voortleeft. Als je weet dat een persoon of situatie deze negatieve energie triggert, wat moet je dan doen?...
